一、呕吐腹泻是怎么一回事呢

1、恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。患有急性肠炎时，由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋，通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作。

而且由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。出现这种情况后一定要重视起来，以免拖延病情引起更严重的后果，甚至是威胁到生命安全。

2、小儿出现呕吐腹泻的主要原因是肠炎。因为小儿肠炎或导致患儿出现呕吐、腹泻以及发热等症状。而肠炎一般都是因为病毒感染所引起的一种疾病，因此要及时进行治疗，并且在治疗的同时还要做到护理工作。

因为肠胃不好导致小儿呕吐腹泻的宝宝，妈妈可以让孩子吃一点微生态制剂，用以调节肠道菌群。饮食上要多加注意，清淡易消化为上选，小儿呕吐腹泻期间就不要让孩子尝鲜了，吃一些之前没有吃过的东西可能导致新的腹泻。而且不能因为孩子拉得多就让孩子吃很多来补充能量，也不能为了让孩子不拉就让孩子不吃东西，饮食一定要适量，且少量多餐的进行。同时要多注意补充水分，因为小儿呕吐腹泻严重起来，可能会导致脱水。补充的水分可以是白开水，但最好是能加点盐在里面。

如果小儿呕吐腹泻不是很严重，且没有脱水情况，就可以让孩子吃一些比如肠胃康、思密达等药物，再加上饮食调节，一般3、5天之后就能好。但还是建议在医生的指导下进行，不要盲目滥用药物，这可能导致孩子的肠道菌群失调，反而加重病情。但如果小儿呕吐腹泻严重，孩子的精神也变差了，甚至有脱水的症状出现，那就必须马上到医院进行输液治疗了。

二、如何预防小儿腹泻

 1、提倡母乳喂养

母乳喂养可以有效防止小儿腹泻。由于母乳中含有一种称为分泌性IgA(SigA)的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。

因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个热天尤其重要，并应注意避免在夏热给孩子断奶。

 2、注意食品及食具的卫生

为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子， 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生;所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。因此，妈妈们记得要勤加消毒宝宝的餐具，注意宝宝食品的卫生。

 3、适当喂养

在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。

添加辅食时要注意，一要按时添加，二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则，还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。

 4、增强体质

时注意小儿体格锻炼，加强户外活动，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病，提高对自然环境的适应能力。

 5、加强体弱婴幼儿护理

营养不良、佝偻病及病后体弱的孩子，应加强护理，注意饮食卫生。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

 6、避免不良刺激

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

 7、培养孩子良好的卫生习惯

积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，到户外玩乐过后，回家要洗手，堵住“病从口入”这一致病环节。

三、中医治疗呕吐腹泻

1.主治：腹泻或有腹痛，一日大便数次或十多次粪便如水样

处方：稔子(即桃 金娘)500克。

用法：晒干研细末，装入瓶密封备用。成人每天服6～10克，分三、四次服。小儿酌减。

2.主治：腹泻、口渴、疲倦、不想吃，或呕吐、或微发热大便次数多、粪便如水样、此方也能治痢疾

处方：辣蓼根(叶面有八字形黑斑的干根)30克。

用法：我们这时候加入两碗的水熬成一碗，然后每天喝两次。

3.主治：热性腹痛、泄泻

处方：苦羊藤(又名古羊藤)根30克。

用法：将上药炒焦，加水一碗半煮成半碗服。

4.主治：湿热泄泻，发热，口渴，小便量少，腹痛，一日泻数次至十次以上，粪便如黄色水样

处方：青蒿9克，车前草9克。

用法：加水二碗煎取一碗，分二次服。

5.主治：腹泻，腹痛，粪便如黄色水样

处方：柚子叶90克，茶叶90克，甘草30克。

用法：我们将上面的中药烘干之后研成细末状，成年人每次服用1.5到3克的样子，小孩子根据情况减少，一天服用三次，开水服。

6.主治：腹泻，或腹痛，或呕吐，或发热，大便一日数次或十多次，粪便如黄色水样

处方：新鲜野生番桃叶500克。

用法：加水1000毫升煎成500毫升，成人每次服30～60毫升，日服2～3次，小儿酌减。

7.主治：急性胃肠炎，上吐下泻

处方：算盆木60～120克，鬼画符叶90克，猪肠风 (又名鸡母酸、透地龙)30～50克。

用法：加水三碗煎至一碗，一日分二次服。

8.主治：上吐下泻

处方：陈灶心土9克，炮姜1.5克。

用法：共研细末，分三次用冷开水送服，如小便少可加车前子3克煎水送服，小儿每次服量减半。

四、成人上吐下泻的常见病因

 1.细菌感染

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

 2.病毒感染

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

 3.食物中毒

是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。

 4.饮食贪凉

夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

 5.消化不良

夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

 6.着凉腹泻

夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

 7.水土不服

因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。