吃手指似乎是所有宝宝的一项专利，他们总喜欢把自己的小手指伸到嘴巴里吮吸吮吸，出于强迫症的家长，因为害怕宝宝吃到细菌，一看到这幅场面，便会立马去阻止，赶紧把宝宝的小手拿出来。可是拿出来还没几秒钟，小家伙就又习惯性的把手伸到嘴里了，无奈也！

其实对于宝宝吃手指一事，家长们还真的是做错了，对于才刚刚几个月的宝宝来说，吃手指是很正常的一件事情，这是他们成长发育的一个必经阶段，贸然制止，只会对宝宝的身心发育造成影响，还会让他们缺乏安全感，一般来说，0～12个月的宝宝，家长可以适当的允许他们吃手指。

 宝宝吃手指的神奇作用

1、对于0-12个月的宝宝来说，吮吸手指是他们智力发展的信号，也是他们成长发育的必经阶段，处于这个阶段的宝宝，有这种行为都是正常的。你若去阻止，反而会影响宝宝的智力发育。

2、在宝宝的生长发育中，有一个叫“口腔期”的时期，这个时期宝宝有着强烈的吮吸欲，喜欢用嘴去探索世界，你可造成别影响了宝宝的探索欲望。

3、宝宝在吮吸手指的过程中，可以让他的吮吸能力得到锻炼，身体的协调能力也能得到发展，大脑发育也能棒棒哒！

4、宝宝吃手指还有一个神奇的作用，就是可以缓解他的紧张情绪，通过吮吸手指，宝宝可以让自己平静下来，你如果去阻止，可能会让宝宝缺乏安全感。

 宝宝吃手指该注意些什么？

1、保持宝宝小手清洁。宝宝吃手指难免会吃到细菌，这也是让许多家长担心的地方。这时候家长可以用棉质的毛巾、温水来清洁宝宝的小手。特别是在宝宝玩完玩具后，或者爬行后，一定要记得帮他清洁小手。

2、勤帮宝宝剪指甲。指甲长长就会积累好多细菌，家长要注意给宝宝勤剪指甲，一般一周一次，可以用婴儿专用的指甲剪。

3、除了要给宝宝勤洗手之外，也要给宝宝的玩具勤“洗澡”。这样就可以防止宝宝的手指沾到玩具上的细菌，清洗玩具时可以用婴儿专用清洁剂来清洗。

小结：宝宝吃手指有一定的好处，但不意味着过度放纵，家长要把握适当允许的原则。另外，若宝宝1岁后吸手指的频率仍然很高，这时候就需要及时制止了，以免以后养成不良的吃手习惯。

 一岁以后 宝宝爱吃手指该怎么办？

 1. 多陪伴宝宝，建立宝宝的安全感

和宝宝一起游戏、对话、唱歌、看书，带宝宝去接触大自然……让宝宝感受到父母无间断的爱，有利于宝宝放弃吃手指的习惯，健康自信地长大。

 2.为宝宝寻找玩伴

为宝宝准备些适合集体游戏的玩具，如积木、过家家玩具等，鼓励宝宝和其他小朋友一起玩耍，让宝宝在快乐的游戏中体会和别人交往的乐趣，帮助宝宝走出自己的小天地。

 3.帮宝宝找一个随身携带的“好友”

许多宝宝都有一个他特别珍视的小玩具，它可能是一个毛毛熊，也可能是一个洋娃娃，宝宝喜欢抱着它到处走。这个“好友”可取代手指的安抚功能。

 4. 为宝宝建立专属的活动空间

布置一个温馨的小空间给宝宝，把宝宝喜欢的玩具都集中起来，让宝宝在这个地方总有有趣的东西可以玩。

 3岁以上宝宝：矫正“吮指”行为

3岁以上的宝宝仍然有吃手指的习惯，爸爸妈妈就必须立即对其矫正，以免影响宝宝齿颚发育，造成暴牙等，更重要的是，吃手指会影响宝宝的心理健全。

 自我检查，以下情况可能导致此年龄段宝宝“吸手指”：

1. 是否工作太忙而忽略了宝宝，没有时间陪他？

2. 是否工作压力太大而导致脾气暴躁？

3.爸爸妈妈之间关系是否和谐？

4.家里是否发生较大变故？

5.宝宝是否因为入园、入校而不安？

6.爸爸妈妈是否对宝宝吸手指过于紧张，管教过于严厉粗暴？

 该怎么办？

 1. 自我调整，满足宝宝情感需要

根据自我检查的结果，爸爸妈妈可以针对性地调整自己的状态，采取一些具体措施来满足宝宝的情感需要。

 2. 咨询医生，采取心理治疗或行为矫正

宝宝吃手指行为非常严重的，家长可以带宝宝一起咨询医生，分析具体原因，如果有心理上的问题，就要进行心理治疗。没有心理问题的则可采用行为矫正，佩戴医用的矫正器，尽快帮助宝宝戒除吃手指。

 3. 多赞美，少批评

事实证明，以鼓励的方式来促进宝宝改掉坏习惯最有效。多发现宝宝的优点，当他做成功一件事的时候，不管多细小，表扬他。宝宝会在表扬声中感受到爸爸妈妈对自己的肯定，积累正面情绪，而一个快乐的宝宝对吃手指是没有需求的。

 4.转移宝宝注意力

在宝宝吃手的时候，以某种出乎意料的事来转移他的注意力，比如准备一些宝宝喜欢的小玩具，讲起一个有趣的小故事，把宝宝的心思吸引到其他地方去。同时培养宝宝的多种兴趣，如画画、弹琴、做游戏、踢足球等，当宝宝投入到这些有趣的活动中时，吃手指的习惯会被逐渐淡忘。