转奶期间，宝宝可能会出现很多状况，比如不吃奶粉、烦躁哭闹、腹泻便秘等。遇到这些状况，妈妈要从容应对，尤其是宝宝便秘时，更不能忽视。那宝宝转奶便秘怎么办？

 1、找到便秘原因

宝宝便秘的原因有很多，比如食物成分不适宜、长期饮食不足、肠功能有问题、消化道发育畸形。如果宝宝转奶期间便秘，原因很可能是食物成分不适宜。也就是说，奶粉中蛋白质含量过多而糖分不足，就会使粪便中不可溶解的钙增多，肠发酵减少，导致粪便增多，大便干燥，引起便秘。

 2、及时发现病症

如果是1岁内的宝宝，不会表达自己的不适感，要妈妈细心观察，才能发现病症。通常，便秘的症状为排便间隔时间超过2天，大便干硬。如果宝宝数天未排便，且排便时疼痛，哭闹，对排便有恐惧感，就是便秘了。如果妈妈忽视了，宝宝病情很容易加重。所以，妈妈要严密观察。

 3、调节宝宝的饮食

既然宝宝转奶而便秘，就不能继续喂新奶粉，最好暂停转奶。因为新奶粉很可能含有宝宝不耐受的成分，建议暂时让宝宝继续吃旧奶粉。等找到适合宝宝的奶粉，再进行转奶。在宝宝便秘期间，还要多给宝宝吃流质食物，补充水分，避免大便缺水，干燥难排。

 4、适当采用药物治疗

便秘不会自行缓解，通常需要药物辅助治疗。如果宝宝便秘，可以使用开塞露通便。开塞露在很多药店都有售卖，使用时将液体倒入宝宝肛门内，再用手夹紧宝宝臀部，保持一段时间。不久，宝宝就会排便。

 5、避开禁忌事项

宝宝便秘，有一些事情是不应该做的，比如吃上火食物或者刺激性食物，过度用力排便等。为了宝宝健康，妈妈最好亲自照顾宝宝。等宝宝身体恢复后，再补水一段时间即可。

 6、训练宝宝定时排便

宝宝转奶期间便秘，也并非一定是由奶粉引起，很可能是宝宝不会排便，排便时间混乱所致。妈妈可以在宝宝3-4个月时训练宝宝定时排便，养成良好的排便习惯。这样宝宝每次进食后，胃肠蠕动速度加快，就会顺利排便。

 7、警惕消化道疾病

宝宝便秘也可能是消化道疾病引起，要排除这一诱因，再采取措施治疗。不然，消化道疾病一直影响宝宝，下次转奶时或者在日常生活中，宝宝也会经常便秘。

对于宝宝转奶便秘，相信妈妈们已经有所了解。接下来，妈妈要做的是，避免宝宝便秘。因为任何时候，预防胜于治疗。一旦宝宝便秘，照料的又是妈妈，会直接增加妈妈的任务量，而且妈妈还非常担心。还有，宝宝经常便秘是一种不好的情况，不要以为治愈后就不需要预防。只有把预防措施做到位，才不会发生类似的情况。若宝宝不幸中招，便秘时妈妈也能用正确的方法护理和治疗。只有宝宝健康，妈妈才能安心。