中国的传统中医越来越得到人们的喜爱和追捧。相比较吃药、打针、手术来说，副作用很小的中医疗法更为受到喜爱。源远流长的中医文化，不仅仅是中国文化宝贵的传承，还是治病的一大方法。作为中医的常见的几种理疗方法也得到了人们的追捧。

中医上最常见的有八种理疗的方法，虽然方法各不相同，可是都对我们身上的疾病有所缓解;还能够在你身体感到劳累的时候松劲活骨、活络经脉，减少身上的压力感，让身体得到放松。这八种常见的理疗的方法分别是熏蒸、针灸、火疗、艾灸、推拿、刮痧还有拔罐和正脊疗法。

我们很多人都体验过这八种理疗的其中一种或者几种甚至是所有的理疗方法。这几种的疗法都是在历史上流传了很长时间的中医传统。其中熏蒸、艾灸、火疗、拔罐的治疗疾病的方法类似，都是运用热气让身体更好的对药物进行吸收，来达到对疾病的治疗。

针灸的理疗养生就更加让人觉得神奇了，这是通过身上的穴位刺激来达到减轻病症。也曾有外国人对针灸上的穴位进行过研究，发现人体内并没有穴位这一说，但是中医却发现了身上的穴位养生，还对此有了一套完整的理论。

推拿就是因为远古时代人们本能的对自己的伤痛进行抚摸，从而研究出了一套手法，这种手法让气血流通，减少肌肉的酸痛、让身体真灵活，更加充满精力和活力。刮痧就是通过刮痧板将身体出现青色、紫红色或者是红色的斑点。拔罐也是一种外治的养生疗法，并且也可以治疗身体的多种疾病。

这就是我们的中医常见的几种理疗方法。在我们的身体感到沉重、有劳累感的时候，或者是一切疾病都可以通过以上的八种中医理疗方法进行放松。了解这几种中医的理疗方法，不仅仅是对中国传统文化的传承，还是对自己身体健康的一种负责。