一、水果解酒法有哪些

 1、苹果，去皮吃下;

苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。每天1~2次。 苹果味酸、甘，性凉，有生津、止渴、润肺的作用。它微酸的味道能够平衡辛辣带给肠胃的刺激以及中和烧酒、黄酒产生的热毒。特别是对于那些肝火旺盛，或是血压很高、易怒的人，以及饮酒过度的人，喝点苹果汁或是嚼一些苹果，都能起到很好的缓和作用。

2、柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下;

3、直接吃梨或饮梨汁;

4、吃鲜橙或鲜柑、柑桔;

5、鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服;

6、香蕉，吃肉并将皮加水煎服;

7、草莓100克，洗净，一次吃完;

8、取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下;

9、杨桃，先用醋浸泡，加水煎服;

10、鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。

11、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

12、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，有解酒和消酒气的功效。

13、鲜藕解酒：鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

14、西红柿解酒：西红柿2个，洗净去皮，榨汁饮服。

15、芹菜解酒：芹菜榨汁服下，可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红。

16、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜。

17、生梨解酒：吃梨或榨梨汁饮服。

18、.菜花醒酒法：将菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食盐等调料拌匀，可做解酒凉菜。11.香焦醒酒法：香焦3至5个，酒后食能解酒。

19、葡萄醒酒法：葡萄干30克或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。以上方法不仿试试.

二、生活解酒法

1. 吃些豆腐或其他豆制品，不仅对身体有很大好处，而且是解酒佳品。

2. 鲜柑皮煮水，再加少许细盐，可起醒酒作用。

3. 西瓜、西红柿、苹果、梨等水果，可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄，故可以解酒。

4. 茶中含有多酚类、*、氨基酸等物质，能兴奋中枢神经，利于血液循环，从而提高肝脏代谢能力，对酒精起缓解作用。

5. 将白菜心和萝卜切成细丝，加醋、糖拌匀，清凉解酒。

6. 味道清淡的汤菜，如清炖冬瓜汤等，能促使酒精随汗或尿迅速排出。

7. 用酸枣或葛花根10～15克，加水同煎，饮服可解酒。

8. 将两小块樟树皮洗净，置口中咀嚼1分钟后吐出，或用樟木100克，加水同煎饮服，可解酒。

9. 用绿豆、红豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

10. 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。

11. 如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

12. 饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

13. 浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。

14. 将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。

15. 酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

16. 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。

17. 治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。

三、醒酒的一些良方

 灵芝 ：性平，味苦，无毒，久食轻身不老，延年益寿..有解毒的功效，可解酒毒。取其汁服用即可。

 乌梅 ：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

 白茅根 ：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。

 桑葚 ：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠功效。解酒时可取鲜桑葚150g捣汁饮用。

 葛根花： 性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治饮酒过度头痛头昏、烦渴呕吐、胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。

 菊花 ：属发散风热类解表药，性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

 竹茹： 甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功，对胃热或痰热所致的呕吐效果好。竹茹10～15g水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。

 白扁豆 ：属补益脾气药，性味甘温，能健脾、化湿、消暑，兼杀酒毒，亦解河豚毒。白扁豆10～12g水煎饮服，可解酒。

 苦参： 性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功，另有止渴醒酒之效。苦参10～15g煎汤饮服，有益醒酒。

 肉豆蔻 ：性味辛温，属温中止涩药，有温中行气、固肠止泻、消食之功。而且可以消宿食，解酒毒，治霍乱。取肉豆蔻10～12g煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。

 草果 ：辛温，入脾胃经，具有燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，还有辟浊之性。另外，还能消宿食，解酒毒。草果10g煎汤饮服，能解酒。

 高良姜 ：性味辛、热，入脾胃经，有散寒止痛、温中止呕、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。

四、醒酒的一些错误方法

 1、 喝浓茶 ——对肾脏有损害作用

 2、 喝陈醋 ——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎

 3、 喝汽水 ——导致血压迅速上升

 4、睡觉 ——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。

 5、酒后洗澡— —喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

 6、吃解酒药

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。

 7、强行催吐

酒要从消化道排出，具体有两个出口，一个是口，一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐)，也不要尝试去压制这种反应，因为呕吐是人体的一种自我保护，它在为邪气寻找出路。此时我们要因势利导，把它吐出来。但也有些人喝醉时，并没有想吐的感觉，这时不要强行探喉催吐，否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。这时候，我们可以服用一种促进胃肠动力的药(如吗丁啉等)。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠，从而减少胃肠道对洒精的吸收。