很多妈妈怀孕之后都不敢继续使用护肤品和化妆品，担心里面的成分伤害到宝宝的健康。但是怀孕之后妈妈的皮肤会变得更加敏感，更容易受到紫外线的伤害，所以孕期使用防晒霜仍然是非常有必要的。

一、孕妇防晒的注意事项

孕妇是可以使用防晒霜的，怀孕之后妈妈体内的激素会发生改变，如果经常晒太阳，乳晕、腹中线、痣、雀斑的颜色都有可能加深，而且也更容易长妊娠斑，所以孕期使用防晒霜还是非常有必要的。孕妇选购防晒霜的时候要注意以下几点：

1、建议选择纯物理防晒霜：物理防晒霜的主要成分为二氧化钛和氧化锌，这些成分能够有效阻挡、反射或散射掉紫外线。

2、避免选择含有美白成分的防晒霜：含有美白成分的防晒霜里一般都添加了汞、铅、坤等有害金属元素。孕妇挑选防晒霜的时候应该避免刺激性成分，比如防腐剂、香料、色素，这些成分容易引起皮肤过敏。建议孕妇选择那些天然无添加，性质温和，专门为孕妇设计的防晒霜。

3、避免使用具有速效嫩肤功效的防晒霜：这种防晒产品里一般都会添加少量的激素，短时间内皮肤可能会变得饱满有光泽，但是长期使用后细胞会严重受损，皮肤老化的速度也会加快，还可能出现干涩

、起斑等现象。此外，含有激素的护肤品还会影响胎儿的健康。

4、选择合适的防晒系数产品：防晒系数也就是SPF值，数值越大，防晒系数越高，质地也会更油。怀孕之后准妈妈的皮肤腺也会分泌的较多，不适合再涂抹比较油的防晒霜，建议妈妈根据具体的场景来选择防晒系数。大部分时间在家或在室内工作，选择SPF15到20的就够了。因为工作需要经常在外面奔波的，也没有时间补涂的，可以选择SPF50到60的防晒霜，到海边或太阳比较大的地方游玩，建议选择SPF30以上的产品，同时戴宽边防晒帽、打太阳伞进行物理遮挡。

5、选择正规厂家生产的合格产品，购买前先进行试用，最好在耳朵前侧和下巴后侧试擦。