现在的娃大多都是金贵的，一大家子人就一个小娃娃，那肯定是宠得不要不要的，说一不二的，恨不得把天上的星星月亮摘下来送给孩子，除了满足孩子物质方面的要求，在孩子的饮食方面当妈的也是操碎了心，总是怕娃吃不好，想着法儿的做孩子爱吃的，有的家长就说了，我家娃还小，还没到一周岁呢，在饮食方面该怎么吃呢？

其实一岁以内的娃还是以奶为主，如果是母乳不够的话可以添加一些配方奶粉，当然孩子在六个月左右就可以添加一些辅食了，从流质辅食开始加起，有的妈妈在做辅食的过程中喜欢加一些调味料，比如糖、盐等等，其实这种做法不太好，太小的孩子尤其是一岁以内的娃最好不要吃盐，不光不能吃盐，还有以下这些食物也是不能吃的，小娃娃吃了会对健康不利，妈妈们赶紧来看看吧。

 1、牛奶

很多当妈的人认为娃平时喝的奶粉跟外面买的牛奶没什么两样，都是牛奶，但是配方奶粉价格比较贵，所以很多妈妈因为经济上的压力而给孩子喝外面超市买回来的牛奶，觉得牛奶中的营养成分也挺多的，对宝宝应该没什么坏处，但是在这里，小编要告诉各位妈妈，在宝宝很小的时候是不能喝牛奶的，更不能把牛奶当做奶粉，牛奶不等于奶粉，那是因为纯牛奶中的蛋白质小宝宝吸收不了，这样一来，不仅没有什么好处，反而会给肾脏加重负担，更重要的一点就是，孩子的配方奶粉中营养成分比较全面，这是纯牛奶中所没有的。

 2、盐

盐我们都知道，平时做饭、炒菜都少不了它，所以很多妈妈在吃饭的时候，宝宝坐在旁边看着大人吃，妈妈就认为宝宝也想吃饭，就用筷子蘸些菜汁给娃吃，让娃过过嘴瘾，这种做法是不对的，一岁以内的娃是不需要吃盐的，有的家长认为不吃盐娃怎么有力气呢，过早的吃盐会给肾脏加重负担，导致身体出现一些问题，所以为了娃的健康着想，还是别吃盐了吧。

 3、果汁

果汁虽然看起来非常的有营养，而且味道也不错，其实不是这样，果汁经过加工之后营养就已经所剩不多了，所以一岁内的娃不能喝果汁，就算是过了一岁了也尽量少喝，喝白开水是最好的，也是最健康的。

 4、蜂蜜

蜂蜜很多人吃过，而且吃蜂蜜也有一定的好处，但是这只是针对大人来说的，对于一岁内的小娃娃来说，肠胃还很脆弱，如果吃了蜂蜜会导致肠胃出现一些问题，所以建议一岁内的娃远离蜂蜜类的食物。

总之，做父母的要多多注意，尤其是在孩子的饮食当中，要多费心，不能大人吃什么孩子就吃什么，为了孩子的健康着想，不该吃的食物还是别吃。