一、常见的鼻出血应该怎么办

1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。

2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。

3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔，因为使用这些多纤维质的东西堵塞时，会因鼻中留下的纤维质，引起再度出血的现象，所以最好用卷扎好的纱布塞入。

4.止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起；如右鼻腔流血，将左手举起。此种方法可迅速止血。

如果用以上各种方法未能止血或经常发生流鼻血现象时，有可能是由于高血压的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔里患有其他疾病所引起，所以一定要及时接受专门医生的详细诊疗。

在日常生活中，饮食应多食用蔬菜水果中性味偏凉者，利于止血。如白菜、丝瓜、梨、罗卜等。

多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利，忌用温补。在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再进食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，虾、雄鸡等应忌食。

二、护理鼻出血的措施是什么

心理护理，对于反复鼻出血和出血量大的患者，出血时都会感到紧张、恐惧，首先采取鼻腔有效填塞止血，护理人员要镇静、有秩序地工作，动作迅速果断，待填塞完毕病情稳定后，护理人员主动与患者沟通，耐心解释疾病的转归，安慰患者，解除其思想顾虑，同时认真倾听患者的感受并鼓励其充分表达内心的焦虑与不安情绪，使之心理压力得以释放。基础护理，少量出血时，给予冷敷鼻部及前额，以使血管收缩，用拇指和示指紧捏两侧鼻翼10～15分钟，以压迫鼻中隔易出血区行简便止血措施。出血量多时，及时给予有效的鼻腔填塞止血，并根据病情迅速建立静脉通道，协助医生作进一步处理。

疼痛的护理，鼻腔填塞后，鼻部及头部疼痛常给患者带来难以忍受的痛苦。取半卧位，鼻部及前额冷敷，减轻头部充血及黏膜水肿以缓解疼痛，必要时遵医嘱给予止痛剂。睡眠的护理，鼻出血后患者精力和体力上都有很大程度的消耗，创造良好的睡眠环境，有助于患者身心健康的恢复。故要求病室温湿度适宜、安静，光线宜暗，避免一切噪声的干扰，可置患者于单人房间，允许家属陪护，避免患者接触抢救危重病人情景，以免增加心理压力，影响睡眠质量。

三、鼻出血的成因是什么你知道吗

 1、干燥性鼻炎引起的鼻出血治疗

干燥性鼻炎主要是长期受外界的长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等而发生的。干燥性鼻炎发生持会经常发生打喷嚏，由于里面干痒，患者会经常性的揉鼻、挖鼻，因为鼻粘膜薄，所以血管很容易破裂引起鼻出血。

对于干燥性鼻炎引起的鼻出血主要是采用第六代多尼尔低温等离子消融术治疗，作为目前技术条件下，已知的对鼻粘膜损伤最小，而对干燥性鼻炎有明确治疗效果的手术方式，第六代多昵尔低温等离子消融术正成为越来越多干燥性鼻炎患者的选择。

 2、鼻中隔偏曲引起的鼻出血治疗

鼻中隔偏曲是大部分人都有的，只不过有一些一没有症状，有一些人有症状而已。没有症状的可以不用治疗，有症状的必须要治疗，因为鼻中隔偏曲会引起鼻塞、流鼻涕、流鼻血这些最常见的症状。

对于鼻中隔偏曲引起的鼻出血主要是采用鼻中隔成形术治疗，借助内窥镜的清晰视野，直接深入到病灶部位，准确定位，在直视下精确地将病变、突起部分液 化消融或施行鼻中隔成型术。这种手术是最受鼻中隔偏曲患者所喜欢的，因为手术时间基本控制在15至30分钟内，治疗，恢复快，随治随走，无须住院!

四、怎样治疗鼻出血才能恢复

1.局部压迫止血：患者头部保持正常竖立或稍向前倾的姿势，用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.涂抹软膏：当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

3.用冰冷敷：冰冷能促使血管收缩及减少流血。对于鼻出血患者可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管收缩，减少流血。

4.压迫止血：患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。