三月天，孩儿脸，说变就变。前几天天气变暖，群里好几个妈妈都说，宝宝脖子、背后和胸前都长了好多疹子，开始只有几颗，后来都连成片了。

妈妈很担心宝宝是不是湿疹，后来咨询过医生以后，才放下心来，原来，竟然是穿太多捂出来的痱子。

 “春捂”要有度，捂错了后果很严重

自古以来，就有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，其中，“春捂”就是说春天天气刚转暖，乍暖还寒，气温变化很大，不要急于脱掉棉衣，否则一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降，如果病菌趁虚而入，还容易引发各种呼吸系统疾病和冬春季传染病。

 可是，“春捂”也要有度，绝不是衣服穿得越多越好，如果捂错了，反而会对宝宝不利：

 1、容易着凉感冒

爸爸妈妈首先要明白，“着凉感冒”，通常不是因为天气冷造成的，而是在全身有汗、有水的情况下，吹了凉风，引起体温突然降低导致的。

 2、容易起痱子

小孩的皮肤屏障功能还比较差，角质层薄，汗腺管道发育不够成熟，在遇到高温、潮湿、通风不好、出汗过多堵塞汗腺毛孔情况时，很容易长痱子。所以，虽然还是春天，也有很多宝宝因为穿太多而捂出一身痱子，就不足为奇了。

 3、穿得太多，最严重的还是捂热综合征

中国家长对孩子穿衣服似乎都有点强迫症，总担心孩子会冷到，认为小孩穿多点比较好。

可是，小孩的新陈代谢本来就很旺盛，如果穿得太多，孩子的身体限制在厚厚的衣服里，产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热的不行了也不会诉说和挣扎，长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这也就是“捂热综合征”。

 只要搜一下“捂热综合征”，你会发现，相关的新闻事件是多么触目惊心：

今年2月15日，从湖南省儿童医院重症医学科传来令人唏嘘的消息：患“捂热综合征”、4个月大的益阳女孩朵朵由于病情过于危重，不幸离世。

据悉，这已是湖南省儿童医院今年收治的第8例“捂热综合征”患儿。

医生提醒，“捂热综合征”多见于1岁以内的婴儿，特别是新生儿，每年的11月到次年4月是发病高峰期，如果处理不及时，婴儿可能出现中枢神经系统永久性损害，甚至导致婴儿短时间内死亡，病死率高达18-19%！

 春捂的正确打开方式

 1、把握好“捂”的时机

春天的气温变化得比较快，妈妈们可以根据温度，考虑是否给宝宝穿厚衣服。

一般而言15℃是春捂的临界温度，当白天最高气温超过15℃时，不妨脱掉宝宝的厚衣服，只在早晚给宝宝穿上厚衣服即可预防着凉。

 2、不宜捂得太紧

穿得紧≠穿得暖！里外都是厚衣服，把宝宝捂得紧紧的，不仅会让他感到不舒服，还特别容易生病：

脖子捂得太紧，宝宝容易头晕恶心；

双脚捂得太紧，影响脚部血液循环，双脚更容易冻伤；

胸口捂得太紧，给宝宝带来压迫感，还容易引起内热。

 想要宝宝穿得又暖又舒服，最好还是几件薄厚衣服搭配：

内层：透气排汗，推荐纯棉衣物；

中层：保暖为主，推荐羊毛、人造纤维、羽绒、保温纤维等；

外层：防风，棉外套和冲锋外套也可，不推荐羊毛外套。

 3、根据宝宝自身体温增减衣物

究竟要穿多少衣服，说到底还是宝宝的身体来做主。还不懂得如何用语言来表达的宝宝，他的身体也会告诉你：

·颈后和背部温暖干燥，说明他穿得刚刚好；

·颈后和背部已经出汗，说明他需要脱掉一些衣物；

·颈后和背部有些发愣，说明他需要穿得更多些。

另外，提醒一句，可千万不要觉得宝宝手脚冰凉就是冷了，宝宝的手脚末梢循环差，如果周围环境比较冷，他的手脚很容易变得冰冷，但身体可能还是温暖的。

 4、宝宝这些重点部位必须捂

如果外边的气温比较低，还刮风了。那么，带着孩子出门一定要记得给他穿上袜子鞋子，带上帽子，并且把小肚肚给保护起来，这样宝宝才不容易着凉。

春季孩子感冒发烧也比较多，遇到发烧时，要注意观察孩子的精神状况，体温高低不代表病情轻重，如果孩子精神状态不好，就要及时就医。