最佳的分娩方式

目前最常见的分娩方式是仰卧式。产妇在进入待产室直到分娩结束都是仰卧式，这种方式便于医生对孕妇进行观察，以及出现危急情况及时加以救治。不过这种方式并不是最佳的分娩方式，最科学的方式应该是跪式。这是由于分娩的过程一般要持续到12—16个小时，如果产妇从头到尾都仰卧在床上，会对脊柱和盆地造成压迫，使孕妇疲劳，并且从重心引力的作用来讲，也不是最合理的方式。同时，仰卧还容易对身体各项器官造成压迫，使产痛更加剧烈。

而如果是自由体位分娩，产妇则可以选择各种姿势进行生产，并不需要一直仰卧在床上。产妇可以坐着、蹲着、站着、跪着、趴着等舒服的姿势进行分娩，全程都会有医护人员在身边监督与帮助。

跪式分娩与宝宝在产道中的转动方向最为契合，同时也会使产妇盆骨开到最大程度，因此便于生产。不过由于这种姿势会比较累，严重考验产妇的膝盖支撑力，因此也需要量力而为。

 自由体位分娩方式将成为趋势

自由体位分娩方式由于具有很大的选择空间，而受到了国际医学界的认可。这种分娩方式在国外并不罕见，很多医院都不再受分娩体位的限制，让产妇更加轻松的分娩，同时配有适合于竖式分娩的产椅，已受到广泛的关注。

自由体位分娩使得生孩子更具有独特的个性，不再拘泥于惯有的模式，产妇可以用自己最舒服的姿势生孩子。不过即使自由体位分娩将成为趋势，产妇在选择分娩方式的时候还是应该咨询自己的医生，因为医生对自己在产期的情况比较了解，他会根据产妇以及胎儿的情况给以相关的建议。

 延伸阅读：顺产分娩的好处

 1、自然分娩对婴儿呼吸道好

我们知道自然分娩的婴儿必须要通过子宫颈口进入到产道才能见到外面的阳光和世界，在这个过程中，婴儿的头部先通过子口颈口进入产道。婴儿嘴里和肺部的一些气体也就自然被产道的挤压而排出体外，这对于日后他们的呼吸道和肺就健康多了。这也就是为什么剖腹生产的孩子总是容易感冒咳嗽，一咳嗽就容易肺炎的原因之一。因此，如果母亲和孩子都健康，就尽量自然分娩，对孩子的呼息道健康大有帮助。

 2  、顺应自然的规律

孩子出生的过程是自然的规律，人为地将母亲的子宫切开取出孩子，孩子就不能感受到这种自然的规律，母亲也就无法做一个完整的母亲。因为没有经受过出生时的生死考验，胎儿和母亲之间就少了那种生死性命相连的过程，这对孩子和日后母亲之间的亲子感情有着很微妙的联系，虽然无法用语言来描述，但是这对母子之间建立深厚的感情和母亲对孩子的爱是有着一定关联的。因此，女性不要轻易放弃自己生的机会，这对孩子不公平，也是在违背自然的规律。

 3、自然生产对女性伤害小

自然分娩的女性在产后半天之后就可以自由下床行走，有些消耗严重的女性第二天也可以下床行走，但剖腹生产的女性就不一样了，因为他们进行了子宫手术，恢复最快最好的女性也要两天左右才能下床走动。正常自然分娩的女性只有较小的伤口，出血量也没那么多，伤口也没那么痛，对女怀的伤害也就小，女性生产之的恢复起来也就快。

 4、自然分娩，孩子更健康

据有关专业机构的跟踪调查显示，自然分娩生产的孩子比剖腹生产的孩子注意力更集中，身体免疫力和抵抗力更好，生病的机率远低于剖腹生产的孩子。据说，有七成以上多动症的孩子都是剖腹产出生的孩子，虽然现在医学还没法解释这是什么原因，但由次可见自然分娩出生的孩子远比剖腹生产的孩子要健康。所以，如妈咪身体健康，孩子也健康，就尽量自然分娩吧!这有助于孩子日后的健康成长，同时也对妈咪们的产后恢复有帮助，一举两得，而乐而不为。