对于爱美人士来说,肥胖是一生的“敌人”,在每时每刻都在注意控制身材,而在减肥瘦身时也应注意采取安全性高和效果显著的方法。专家指出,有很多中医中药有较好的减肥降脂、排毒通便的作用,安全性也非常高,今天就为大家介绍一些中药减肥秘方:
1、这种中药减肥秘方的成分主要为黄芪、泽泻、茯苓、生大黄、陈皮、半夏等。此方的主要作用是利湿、益气健脾,本身因为气虚痰浊甚导致肥胖的人可以服用。
2、要准备的药物主要包括了马尾连、忍冬藤、大腹皮、茯苓、白术、生大黄。此方的作用是化浊利湿、通便,可用于治疗湿热互结在肠胃的肥胖者。
3、这种中药减肥秘方成分主要为干荷叶、山楂、浙贝母、皂夹(火制)、生大黄、陈皮,使用时,把这些药物同时研磨成细末,装瓶储存备用。每日取适量药粉,加入开水浸泡,取汁分2次服完,连续服用1个月为1疗程。但专家指出本身有腹泻、便溏等症状的人不能服用此方。
4、用中药减肥时,可以把黄精、生山楂、丹参、茵陈、首乌、金樱子、大黄、三七粉、泽演、葛根等药物组方使用。使用方法是水煎服,每日可服用2次。
5、这种中药减肥秘方效果也很高,首先要准备好决明子、火麻仁、泽演、郁李仁、山楂等药物,分别研末混合后储存备用,每日选取合适剂量服用3次,要注意在饭前半小时服。
6、肥胖人士平时可以把番泻叶、枳壳、桃仁、猪苓、黄芪等药物组方使用,把这些药物研磨成粉,每次取适量加入开水冲服,每日可间隔服用1-3次,一般连续服用30天为1疗程。
中药减肥秘方就为大家介绍到这里了,希望朋友们在专业医生指导下使用这些中药秘方来减肥瘦身,当然在用药期间还要注意改正不良的饮食习惯,尽量保持饮食清淡,尤其不能暴饮暴食。其次,最好每天坚持锻炼身体,不仅能减肥瘦身,还能提高身体素质。