女贞子常见在一些南方或长江流域等一些温暖的地方，是一种可以使用的果实，味道很好，但是很多人都不了解它的功效和作用，只是把它当成一般的食物吃，其实如果了解了它的功效和作用，那么就可以有针对性的服用，这样的话才可以更好的发挥它的疗效。

 制女贞子的功效与作用

1、可以治疗头晕目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、头发早白。

2、可以补肝肾阴，乌须明目，女贞子可以抑制幽门螺杆菌，所以也可以治疗胃病，而且还可以抑制嘌呤，所以也会被用来治疗痛风和高尿酸等疾病。

3、可以强心、扩张冠状血管等治疗心脑血管，还可以利尿、止咳、抗菌等功效。

 制女贞子的食用方法有哪些

1、制女贞子粥：把女贞子洗干净，然后放在纱布里面，把洗干净，放进锅里面，然后把女贞子放进去，加上水煮就可以了。

2、女贞子桑葚糕：把女贞子、桑葚、旱莲草一起放进锅里面用水煎几十分钟然后把汁分离出来，把鸡蛋打散。把面粉、酵母、鸡蛋液、白糖、药汁等揉在一起，等到好了以后放进碱水做成蛋糕，然后蒸熟就可以了。

3、制女贞子蜂蜜饮：把女贞子放进锅里面，放上水，然后煎半个小时作用，把汁取出来，然后调点蜂蜜就行。

以上就是对于“制女贞子的功效与作用 食用方法”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。制女贞子的功效有很多，对于治疗疾病有很好的辅助效果哦，所以如果有朋友出现了上述的症状的时候，就可以使用一些制女贞子，服用的方法也很简单，只需要做成小吃服用就行。