家长先调整自己

其实宝宝怕打针这件事很多时候都是家长灌输给孩子的，比如说有些家长平时见孩子不听话，就对孩子说带孩子去打针，长此以往在宝宝的心中就会形成一种“打针就是一件很痛苦的事”的思想，而这种思想一旦得到过一次证实便会根深蒂固的深埋在孩子心中，以后有需要打针，宝宝就更怕了。

其实做家长的平时一定不要拿打针去吓唬孩子，特别是在打针的过程中，妈妈更要做到镇定。如果说妈妈本身就非常焦虑，担心宝宝不配合打针，那么宝宝其实是可以从妈妈的呼吸、体温、表情、语言从感受出来的，而这无疑就变相的告诉宝宝将有重大的事要发生了，而加重了宝宝害怕打针这件事。

 提前告知孩子

比如说明天就要带孩子去打针了，宝妈可以在家里给孩子讲关于小宝不怕打针的故事，比如一个生活在针管里的孩子很寂寞，希望可以和宝宝做一个游戏等等。其实故事都是人编的，而宝妈如果可以在宝宝害怕打针这件事提前告诉宝宝这些则有利于舒缓宝宝害怕打针这件事。

 安慰宝宝

疫苗室里最常见的是妈妈抱着孩子然后生硬的不怕，不疼。其实宝宝对这些生硬的词本身是没有什么概念的。甚至潜意识里还会认为妈妈这是在骗人，因此加重了害怕感呢？其实适时的安慰宝宝，告诉宝宝说感到疼，感到害怕都是正常的。比如跟孩子说，打针是挺疼的，不过有妈妈在这呢？

 别给孩子心理压力

孩子表现出对打针这件事的害怕恐惧时，就不要在给孩子更多的心理压力了。这类话是最好不要在宝宝面前说“你看某某打针都没哭，你还哭，你是男孩，打针还哭，丢脸等等。

应该相信每个孩子其实都是很想表现出自己不怕打针这件事的，但是“打针“实在是太可怕了。这个年龄段的人怕打针其实是最正常不过的，而如果说家长在给孩子压力的话，则会使孩子加重对打针这件事的反感，其疼痛感在宝宝的心中也会无形的增大不少吧。

 给孩子承诺

比如说在孩子答应打针时不哭之后，不管孩子打针的过程中有没有哭都应该适当的给孩子一些奖励，告诉孩子很棒。就算孩子在打针的过程中哭了，也应该宽容孩子，告诉孩子这是正常的表现，等到下次就一定会做好了。

最后提醒一下，打针过后，宝宝的身体可能还会出现一些疼痛，甚至药物过敏等意外事件，这个时候父母要做的就是尽量的陪伴，尽量的用轻言细语鼓励孩子，多给孩子一些温暖和安全感，注意转移孩子的注意力，减少在打针过程中产生的疼痛感。