新妈妈尤其看不得“小人儿”受罪，妈妈即便只是听说了母乳过敏的症状，都不免心有余悸。而那些眼看着宝宝备受折磨的妈妈们，更是心焦难耐了。到底母乳过敏能不能预防？宝宝如果对母乳过敏了该怎么办？

 一、宝宝母乳过敏的症状

 症状一：湿疹

宝宝得了湿疹，是捂得太热了？或是得了皮肤病？

新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。

 症状二：腹泻

腹泻，宝宝一直腹泻，一天拉肚子8～10次了，妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是，宝宝的便便里有时还粘有液血，这也可能是过敏了。

 症状三：便秘

再吃一口吧，宝宝今天吃的太少了。可无论妈妈怎么“引诱”，宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了，宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了？

 症状四：哭闹

白天哭，夜里哭，家里出了个“哭宝宝”，宝宝为什么就睡不安稳呢？宝宝当然不会无缘无故地大哭大闹，应该排查是否由母乳过敏引起。

 症状五：打嗝、放屁、吐奶

宝宝不断地打嗝、放屁，莫要觉得“小人儿”会打嗝了很好玩。宝宝不正常的生理表现背后必有隐因。若是宝宝还伴有吐奶，那也很有可能是过敏了。

tips：母乳过敏有时候可能被误诊为乳糖不耐受，导致宝宝迟迟不能康复。所以，在发现相似症状时，不要轻易下结论，应逐一排查。

若是宝宝腹泻次数有点多，妈妈一定要及时给宝宝换尿布。否则，可能会引起尿布疹，甚至局部感染。给宝宝换尿布时，妈妈要先勤快地给宝宝洗干净“小屁屁”，再抹上有收敛作用的油膏，才可以保护好宝宝嫩嫩的肌肤。

 二、宝宝母乳过敏怎么办，三招逃离母乳过敏

新妈妈尤其看不得“小人儿”受罪，妈妈即便只是听说了母乳过敏的症状，都不免心有余悸。而那些眼看着宝宝备受折磨的妈妈们，更是心焦难耐了。到底母乳过敏能不能预防？宝宝如果对母乳过敏了该怎么办？

 第一招：新妈妈换食谱

如果宝宝只是不太适应妈妈的“口味”，方法很简单，妈妈换一换食谱就好！一点点排查，将那些含牛奶蛋白的食品都剔除出去，往往就能够将盘子中的过敏源给“揪”出来！

 第二招：混合喂养+用药

如果宝宝过敏的症状不是特别严重，倒也不必将母乳完全否定。其实，可以试试“母乳+奶粉”的混合喂养方式，毕竟，母乳还是对宝宝最有益的食品。不过，奶粉选择大有讲究，一定要选择“低敏奶粉”！等到宝宝长大一些，肠道功能逐步完善后，可以试着逐渐过渡到普通奶粉。若是宝宝有湿疹的话，可以给宝宝擦一点紫草膏，也能让宝宝舒服点！

 第三招：“戒敏”喂养

如果宝宝过敏症状严重，尤其是确诊为牛奶蛋白过敏的，就要“戒敏”了。简单点说，可以选择“无敏”奶粉，即游离氨基酸奶粉。先给宝宝食用4～8周，如果过敏有好转，可以试着过渡到含益生元组合的深度水解蛋白奶粉；4～12周后，逐渐再过渡到含有益生元组合的部分水解配方奶粉。不过，具体方案一定要遵照医嘱去做。

 三、有关母乳过敏的几个常见问答

 Q 母乳过敏还可以继续喂母乳吗？

要有一个循序渐进的过程。

当宝宝过敏现象并不严重时，如仅有湿疹的表现，妈妈一般留意排查一下饮食中的过敏源便可以，如适当减少某些蛋白质的摄入。但如果宝宝有明显的睡眠不安稳、频繁打喷嚏、腹泻等症状时，需要改用无敏奶粉，再渐渐换到低敏奶粉。不过，等宝宝的症状稳定，并形成蛋白过敏耐受性后，还是可以慢慢尝试再用母乳继续喂养，毕竟，母乳是最不容易让宝宝过敏的乳品。

 Q 母乳过敏常见吗？

过敏是一个比较常见的现象。

据全球统计，大约5%～20%的宝宝在早期都有过敏的现象。1岁以内的宝宝过敏的发生率约为6%。在过去的几十年中，儿童的过敏发生率增加了30%～50%。

 Q母乳过敏可怕吗？

很多宝宝随着年龄的增长，会逐渐增加对母乳的耐受性，便不再发生过敏了。有些宝宝的过敏症状并不严重，仅仅表现为轻微的湿疹、打嗝、腹泻等，并不影响宝宝的生长发育，但也有少数宝宝过敏非常严重，甚至需要进行干预性的治疗。

小窍门：宝宝如果母乳过敏，可以尝试让宝宝多吃前奶，少吃后奶（喂奶10分钟以后的奶，脂肪量较高），即吃一侧乳房10分钟，再吃另一侧乳房10分钟。如果宝宝身体情况好转，可以再渐渐过渡到吃全奶。

 Q什么是易过敏食品？

几乎任何食物都可诱发过敏症状。包括大米、小麦、牛奶、鸡蛋和土豆等。常见的过敏食物主要包括奶及奶制品、禽蛋类、海产品及水产品、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等。此外，坚果以及具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒等也属于易过敏食品。