很多女生都有宫寒的毛病，具体的表现为来大姨妈的时候会出现痛经的情况，严重者甚至需要就医。宫寒的女生还会容易患有不孕症或者难以怀孕，所以一定要及早做好准备去治疗宫寒。所幸我们可以有很多的办法治疗宫寒，其中熏艾就是治疗宫寒不孕的一种不错的办法。

熏艾，首先点燃艾条，保持艾条不出现明火只有暗火的状态，然后在所需要的穴位上熏。进行艾灸的时候，药效会通过热力进入我们的经脉里面，并且会随着经脉游遍全身，从而达到调理身体的目的。中医上认为女生宫寒是因为肾阳不足，从而导致出现下腹疼痛的症状，热敷过后，疼痛会减轻。另外宫寒还会导致女生出现白带多，月经失调的症状。所以治理好宫寒可以减少痛经，并且使得月经来潮的时间相对固定。

利用熏艾治疗宫寒不是一朝一夕就可以的了，对于宫寒不孕症状的调整需要很长的时间。但可以确定的是坚持熏艾我们一定会看到效果的。由于个人体质不同，很多人很快就能感受到熏艾的好处，但另一部分人可能要很久宫寒的症状才能缓解。而且每次进行艾灸的时候，每个人需要的时间也不相同，有的人只灸半个多小时，但另一些人则灸一个半小时，这完全是看个人感受进行的，不过你也可以咨询专家，找到最适合自己的艾灸方法。

生活中，如果选择利用熏艾治疗宫寒不孕的时候，一定要选用好的艾条，如果买到不好的艾条那可能是事倍功半了。市面上很多以次充好的艾条，我们可以去老字号或者正规的店面选购艾条。当然光靠熏艾治疗宫寒不孕是不靠谱的，我们日常生活中也需要多注意身体，来大姨妈的时候就不要吃冰的了。有些女生在寒冷的时候也只穿薄衣，这样很容易冷到我们的子宫的。