天气是一天比一天热了，夏天马上就要到了，走在大街上到处是穿着清凉的人们，周末到了，好多家长趁着休息时间想带孩子出去嗨一下，商量了一下，决定带娃去游乐场玩，大宝一听高兴的跳起来，刚到游乐园，孩子就像自由的小鸟一样，直接跑向最爱的蹦蹦床。

这个游乐园是室内的，虽然外面的天气还不是高温，但是这么多人待在室内，空气也不是很好，所以空调已经开起来了，孩子刚蹦了一会儿就满身大汗了，赶紧叫她把外套脱掉了，还是不停的流汗，纸巾、汗巾都用上了，不过好像并没有什么用，过了一会儿，孩子跳的累了，也到中午吃饭的时间了，孩子可能上午活动量比较大，一口气吃了好多，吃完饭后不一会儿，又吃了一些甜点，看着胃口是不错，但是到下午回家的时候，孩子说头晕，就去睡觉了，起床的时候就吐了，这个时候我才意识到孩子有可能是今天在外面玩着凉了，肠胃不舒服，赶紧喂了热水，孩子肠胃本来就比较弱，家长们不能因为孩子大点了，就什么都买给孩子吃，肠胃差的孩子有些食物是不能吃的，否则消化会不好，那么平日里家长们如何判断孩子肠胃好不好呢？

 一、闻下娃的嘴巴里有没有异味

如果家长发现娃在呼吸中带来的气味是比较难闻的，而且有一股酸臭味，而且发现最近娃的饭量减少，而且没什么胃口，这就说明孩子的消化功能在下降，如果孩子时常对家长说肚子疼，这个时候妈妈们一定要多多注意了。

 二、看孩子舌苔的颜色

舌苔和肠胃功能是有着密切关系的，如果孩子的舌苔颜色是粉红色，那么就说明是正常的，如果发现孩子的舌苔有点白而且厚，那就说明肠胃功能出现了一些问题，问题不严重的话，家长们可以时不时的观察一下，多喝点热水，有必要的话带去医院看诊，给孩子做好日常的一些护理工作。

 三、观察一下娃的睡眠质量

如果娃的肠胃不太好，那么睡眠质量也会大大的下降，消化功能出现问题之后，孩子在晚上睡觉的时候容易翻来翻去的，睡不太安稳，而且还会经常出汗，出现这种情况，当家长的一定要注意了，必要的时候带孩子去医院检查一下身体，免得会惹上一些疾病。

 四、看便便的形状

孩子吃进去的食物，通过肠胃的消化，最后形成便便，观察一下孩子的便便，如果大便不成型的话，那么就说明这个孩子的肠胃不是太好，而且还带有一些没消化的食物，比如玉米粒等，不光是这样，如果便便是绿色的而且带有酸味的话，也是肠胃不好的一种表现，如果娃出现拉肚子或是呕吐的情况，家长要注意，不能耽误了，要及时带娃去医院看诊。

娃的肠胃功能好，才能吃的多，长的壮，身体才能吸收到更多的营养，平时家长在给孩子进食时，最好是做一些容易消化的食物，那些刺激性的食物最好不要吃，而且家长要记住，孩子用餐的时候别吃撑了，一般八分饱就可以了，吃饭的时候还要注意尽量不要喝饮料，免得加重肠胃负担。