八个月宝宝能吃什么辅食八个月宝宝需要补充哪些营养呢

一、八个月宝宝能吃的辅食有哪些呢

八个月宝宝能吃什么辅食八个月宝宝需要补充哪些营养呢_精彩生活_养生保健

8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

 1、牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

 2、鸡肉青菜粥

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

二、八个月宝宝可以补充的营养有哪些呢

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 宝宝8个月需要补充哪些营养

宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。

1. 热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。

2. 蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。

3. 谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

4. 水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。

5. 铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。

三、八个月宝宝的早教方法有哪些呢

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 亲子游戏:

1、这个是干嘛用的:这个游戏训练宝宝的认识能力和听觉。

游戏步骤:抱着宝宝在房间来回走,耐心地指导宝宝认识自己家中或活动室中的各种生活用品。一边指认一边和宝宝说:“这是钟,嘀嘀嗒嗒。这是桌子,宝宝的饭摆在桌子上。这是小凳子,宝宝坐着和妈妈玩的。这是大皮球,这是滑滑梯,这是海洋球房子……”当你对宝宝絮絮叨叨的讲述时,会让宝宝对这些东西有一个模糊的概念。经过你详细的讲解,宝宝已经能够知道,自己经常玩的几种玩具的名称。观察宝宝的情绪,如果宝宝很兴奋,就说明宝宝完全知道你所说的一切。

2、彩虹毯

儿歌推荐:

《弟弟和蚂蚁》、《三个孩子过家家》、《玩积木》、《哪个看书好》。

 绘本推荐:

1、《考拉宝宝吃饭啦》:

吃饭的时间到了。妈妈早已把饭菜准备好了,考拉宝宝高高兴兴地坐在餐桌前。可是,小仓鼠皮皮光知道玩耍,怎么办呢?本书旨在鼓励宝宝学习自己吃饭, 让宝宝了解吃饭不能挑食, 培养宝宝的自理能力。

2、《快乐动物园》:

该书为乐乐趣《快乐动物》神奇立体书其中一册,是《游戏时间》的姊妹篇,全球销量上千万册,深得全世界幼儿和家长的喜爱。

 爸爸学堂:

带宝宝外出,爸爸需注意。8月大的宝宝能力有了明显的增强,对周围的一切充满好奇,对外面的世界越来越感兴趣。爸爸要尽最大可能,多带宝宝做户外活动,不要老是把宝宝闷在家里教宝宝“知识”,这是不科学的育儿方法。远离街口、马路的公园和绿地都是理想的地点。要知道,马路上的空气污染,特别是汽车排放的含铅的尾气会影响宝宝的智力和生长发育。

四、八个月宝宝的发育规律有哪些

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宝宝8个月发育规律

到本月宝宝可长出2~4颗牙齿。本月宝宝体重有望增加0.41-0.65千克,身高有望增长1.48-1.64千克,头围增加0.6厘米。

 视觉

宝宝的视力相当于近视800度8个月的宝宝视力相当于我们通常所说的0.1,换算成眼镜的度数,大概就是800度左右的样子。是不是觉得宝宝看东西很辛苦?其实完全不会的,宝宝们的视力发育是一个循序渐进的过程,从最开始的只能看到光到现在的“800度近视”,是自然而然的进步过程。

 听觉

宝宝的听力更准确了,不仅能注意听外面更细小的环境声,如:雨声、风声、树叶哗哗响的声音等,还能辨别成人的不同态度、脸色和声音,并做出不同反应。当你用温柔的语气对宝宝谈话,他会很高兴;如果用很大声的类似于训斥的声音,宝宝会哭;当宝宝高兴时,大人欢快的大笑,宝宝会跟着模仿,有些宝宝甚至能模仿咳嗽、嘘声。

 语言

宝宝能模仿成人发出重复、连续的发音宝宝的语言在这个月会取得很大的进步,增加了不同音节的连续发音,如ba-da-gu-la,并出现了音调和韵律。喜欢模仿成人发出重复、连续的音节。很多宝宝还不会有意识地叫妈妈,但是会模仿妈妈的简单发音。宝宝虽然还不会用语言表达意思,但是有些宝宝可以发出比较清晰的“妈、爸、拜”等单音,还能不断发出不清晰的“妈妈、爸爸、奶奶、打打、布布”等复音。

 动作

不满足于爬和坐 宝宝要“崛起”啦爬行对于宝宝来说是轻而易举了,当前面有物品吸引时,宝宝的身体开始能够以跪姿,腹部抬离床面,爬向喜欢的物品。可宝宝现在会的本领可不止这些哦。宝宝可以用小手拍拍表示“欢迎”,摆一摆表示“再见”,还可以做“抓挠”表演。宝宝觉得只是坐着不够“刺激”了,会用手脚把身体撑起来,屁股撅得高高的看自己的脚丫,像是想要站立起来似的。尽管不一会儿就会重重的趴下,但还是乐此不疲。

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