喂夜奶，对于母乳喂养的新妈妈来说是个不小的挑战。通常，宝宝晚上几乎每隔2、3个小时就会醒来要吃奶，这种情况既导致新妈妈不能睡安稳觉，又担心小宝宝的睡眠质量无法得到保证。

那么，夜奶对于宝宝来说真的很重要吗？今天，为各位新妈妈逐一解答喂夜奶疑虑，快来学习吧！

 夜奶对宝宝很重要么？

对于新生宝宝来说，夜奶是必需的；3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小，母乳又容易消化，小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉，因此在夜间会醒来几次频繁吃奶，就像白天一样。

对新妈妈来说，宝宝的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激，帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以，宝宝吃夜奶，无论是对宝宝还是对新妈妈来说，都是不可或缺的。

 Tips：何为夜奶？

一般来说晚上10点到次日早上5点，或者晚上11点到次日早上6点吃奶都为夜奶。

 夜奶喂几次才合理？

宝宝的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饥饿的时间也不尽相同：有1~3个小时不等，平均每隔2小时左右就需要哺乳一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。

所以，对于宝宝晚上要吃几次夜奶没有明确的规定和建议，每个新妈妈的情况都不同，同时，每个宝宝都有自己的吃奶规律，没有一个时间上的限定。

宝宝频繁吃奶可以刺激新妈妈的乳腺，让新妈妈源源不断地分泌充足的乳汁，所以，对于前3个月的宝宝，新妈妈在夜晚应采取无限制地按需哺乳。

 以下建议新妈妈需要注意：

1、建议晚上做好坐起来把宝宝抱着喂夜奶；喂奶粉的时候，最起码也要把宝宝的身子托起来喂。

2、喂奶的时候不要太性急，以免奶量太大，猛一下呛着孩子。

3、喂完奶后，先给宝宝“拍嗝”或者顺着背往下抚摸，或者竖着抱一会儿。

4、容易回奶的宝宝，最好侧睡，这样吐出来的奶不易进入气道。

 如果宝宝断不了夜奶，怎么办？

新妈妈要循序渐进地给宝宝减少夜间的奶量，可以用各种办法哄宝宝睡觉、用各种东西代替母乳给宝宝满足。

如果宝宝实在不能接受断夜奶，而新妈妈又不忍心，就只能等宝宝自然离乳了，但这对新妈妈和宝宝都是负担。

 夜奶需要喂到何时？何时给宝宝断夜奶？

从生理需要上讲，4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶，睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。