孕妈妈要学会在孕期给自己减压

孕妇在怀孕期间由于生理变化常引起许多不适症状,还可能出现抑郁、焦虑等一系列心理变化,像过份对胎儿安全担忧,担心胎儿是否成活、有无畸形;对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产以及担心胎儿的性别不符合家人意愿等。如果对这些问题过分担忧超过了正常界限,则会影响孕妇和胎儿的健康。


怀孕是自然生理

孕妈妈要学会在孕期给自己减压_精彩生活_亲子育儿

过程,由于怀孕分娩带来的种种应激反应,使孕产妇出现一些生理变化,孕妇要学会自我心理减压,积极参加围产期健康教育等系列活动,定期进行孕期体检,接受医生的孕期指导和心理咨询,了解孕育胎儿的漫长过程及各个时期孕妇发生的变化,充分认识怀孕是自然生理现象。


随着社会的进步,人们重男轻女的思想观念也随之改变,对胎儿的性别不再特别关注,而更多关注的是产妇及婴儿的健康。孕妇和产妇都要尽早排除心理障碍,在医生的指导下,在生理康复的同时,达到心理康复,保持乐观稳定的良好情绪,优生优育。

孕期相关知识推荐:

这些饮食误区孕妈妈要注意啦

孕期睡眠不好?这些方法可以帮你!

怀孕了?B超检查不能少!

孕妈妈心情不好会影响宝宝长个子!


做好这8点,孕期水肿远离你

47
91
0
46

相关资讯

  1. 1、爆料:阿里巴巴或最早于10月份赴港IPO1118
  2. 2、苹果推全新4K显示器设备:23.7英寸4114
  3. 3、《王者荣耀》迎来西施新动画432
  4. 4、《装机模拟器》上架PS4/X1/NS:体验攒机更多乐趣3822
  5. 5、谷歌Pixel4要来:使用高安全性面部识别3879
  6. 6、Steam商店出现错误代码101、103的解决方法308
  7. 7、《太空引擎》现身Steam宇宙模拟很真实3817
  8. 8、使用掌阅APP换声音类型的具体操作流程5114
  9. 9、坚果R1、坚果Pro2S迎来SmartisanOS7.0147
  10. 10、本周五小米笔记本Pro152020款将与大家见面3333
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部