没结婚前根本不知道女人爱护自己、关注自己的生理期是多么的重要，以为是女人都会怀孕生孩子，对自己的无知后悔莫及。

结婚有段时日了没怀孕才开始着急，家婆又总打电话问怀孕了吗？压力山大阿，之后去了某知名不孕不育科检查，医生说宫寒（的确，月经期间体质冰凉脚底更凉、月经量少、颜色暗淡），输卵管一边不通一边通而不畅（当时真的消极到极点、不知所措）。

接着医生说这样情况只有做手术疏通输卵管，费用13000左右，我没做，原因：1.当时真没那么多钱；2.听说做疏通输卵管手术半年怀不上又会不通；3.没生过小孩不相信自己要做这手术才能怀。就跟医生说药物治疗，医生就开了15天中药，早晚一次。喝完也没怀上就没再治疗了。

后来关注妈妈帮多了我悟出一个道理（在此要感谢妈妈帮），寒则堵热则化，所以我尽量让自己体质暖和起来，子宫暖和了宝宝才喜欢光临，才愿意住进来。

 也是在妈妈帮我遇到了一宝妈发表过的文章说紫花益母草调经促排卵助孕效果好（上百度查询过确实有这效果），果断用了，从此：

1.早晚喝一次益母草汤（调经暖宫）

2.煲鸡汤或排骨汤喝（补身体）

3.冲凉后用风筒热风吹肚脐眼吹脚板（保暖）

4.早上跳绳晚上散步（运动）

5.要工作（分散注意力）

6.放松心情

那时候冬天了我只要有空就拿热水袋敷肚脐，经过一个月左右感觉脚底没那么凉了，来了一次姨妈颜色明显红了也比之前多。

姨妈过后本想着和老公去看医生的，但由于年底工作真的很忙就商量说放年假了再去看。忙完一个月了准备放年假了和老公商量时才想起姨妈推迟10天没来了，一测怀孕了。

在此提醒备孕的姐妹虽然想怀孕的心情着急但不管怎样一定要放松心情、加强暖宫、要多喝汤补好身体、要运动！怀孕对于每个人事与物来说适合自己就好千万不要心急乱投医，最好祝愿备孕的姐妹们如愿好孕。