夏天炎热，夏天生完孩子，处于月子期的母亲对自己和家人来说都是艰苦的工作。有些老习俗说，你不要在坐月子的时候洗澡，你不能打开窗户通风，你必须捂着才会健康。但在炎热的夏季天气，母亲应注意房间卫生和个人卫生以及健康饮食，不要听信一些传统观念。

 1、经常出汗:

孩子出生后很容易出汗，每天都要擦，分成四个部分，左边的衬衫顶部将擦拭这一半，立即擦拭后，穿上，然后右半边;然后，擦左腿然后擦右腿。根本不要脱掉你的衣服，否则很容易感冒。注意事项：洗澡必须等待伤口好，一定要淋浴，室温不能太低。分析原因：特别是在生产恶露之前，洁净度不干净，不能洗澡。因为洗澡很容易让细菌通过阴道进入子宫，引起炎症或其他疾病。

 2、恶露治疗：

出生后2周会越来越少，如果量没有减少，就去看医生。我仍然休息20天，但颜色变浅了，只要没有恶臭，这是正常的。注意：大多数患有恶露的人应该注意阴道卫生。每天用温水或1336025000高锰酸钾溶液清洗外阴。使用柔软且无菌的卫生纸，经常更换月经垫和内衣。

原因分析：减少险恶入侵的机会。

 3、

分娩后穿内衣：

有些妈妈经常选择不在家中穿内裤进行母乳喂养，这是错误的，母乳喂养不穿内裤，会导致乳房下垂，外膨胀，大小乳，要穿专业的母乳喂养内衣，不要购买一种会使胸部变形和下垂的不良母乳喂养内衣很便宜。注意：选择专业的母乳喂养内衣可以保护您的胸部。

原因分析：穿着合适的内衣不仅可以保证乳房血液的顺畅循环，还可以防止乳房保证乳汁量，防止乳房下垂等问题。

 4、有利于伤口愈合的睡姿：

顺产有侧切约2厘米，一般在左侧，所以与怀孕相反，要睡在伤口的另一侧，右侧。剖腹产的母亲不能一直躺下，尽力或在家人的帮助下。注意：睡觉的母亲的睡姿改变为睡在右侧;剖腹产的剖腹产应该是侧身，不要平躺。

原因分析：有助于恢复伤口。

 5、尿时控制：宝宝出生后4到6个小时内，必须解决排尿问题。

注意：没尿也要当任务去做。原因分析：因为宝宝在怀孕期间一直抱着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力会下降，不知不觉会膨胀，如果你觉得要撒尿，压力不会太大。如果你不能走开，你必须进行导尿，这会给你自己带来不必要的麻烦。