喝蜂蜜对身体是有一定好处的，不同的蜂蜜养生的功效也是不一样的，所以大家一定不要乱喝，如果喝了错误的蜂蜜种类，可能会对身体造成不良的影响，大家在选择蜂蜜之前，一定要弄清楚自己的身体情况，下面就来给大家介绍一下各种蜂蜜的功效与作用，想要了解的人就一起来看看吧!

冬蜜，冬蜜指的就是冬季收获的蜂蜜，因为地方不同，冬蜜的花种也是不一样的，但仍是以百花蜜为主，冬季收获的百花蜜颜色一般比其他季节的蜂蜜要深，而且又含有比较多的矿物质，营养成分也比较的全面，可以达到消肿止血，氧气润肺，调理肠胃的作用，可以提高药物的效果，经常见到的桂花蜜也是属于冬蜜里面的一种。

龙眼蜜，龙眼蜜又可以叫做桂圆蜜，它的蛋白质含量是最高的，颜色呈现琥珀色，味道甘甜，不容易结晶，有着龙眼的浓烈香气，可以达到开胃益脾，养血安神，养颜，清热润燥，补中益气的作用，对于心脾血虚所引起的心悸不安和失眠问题，都有着辅助治疗的效果。

柑橘蜜，柑橘蜜又可以叫做柑橘蜂蜜，是蜜蜂采集柑橘花酿制而成的，颜色是呈现浅琥珀色，因为柑橘的种类比较的多，色泽有的深有的浅，气味比较的清香和清爽，有柑橘的香气，可以达到清热，补中益气，生津止咳和润肺止咳的作用。

上面给大家介绍的就是各种蜂蜜的功效和作用，现在大家应该也知道了吧，除了上面的这些蜂蜜，还有荔枝蜜，党参蜜，枸杞蜜，枣花蜜，黄连蜜，人参蜜，玫瑰蜜，这些蜂蜜都可以达到很好的调理身体的作用，但是不管是什么蜂蜜，大家都应该要用温水或者是凉水来冲泡，一定不要使用开水。