1岁宝宝不爱吃饭？换人喂饭：

其实很多的宝宝之所以不吃饭，可能是因为恋母乳特别严重，所以，如果宝宝是因为母亲在场而不愿意吃饭，那么可以采用由他人代母亲去给宝宝喂饭的办法，让宝宝及时学会和接受固体食物。同时，爸爸妈妈们还要注意，宝宝一般每天进食五次到六次就够了，不要总担心宝宝吃不饱而频繁喂食，这样宝宝也会变得不爱吃饭的。而且，在吃饭前一个半小时之内，记得不要给宝宝喂食其他食物。

 1岁宝宝不爱吃饭？饮食规律：

爸爸妈妈们在给宝宝喂饭的时候，一定要有规律，一般来说，每三个小时喂食一次比较好，晚上的话可以每五个小时喂食一次。宝宝的肠胃娇嫩，消化食物比较慢，需要充分排空和休息，才能正常吃饭。同时，爸爸妈妈们给宝宝养成了饮食习惯，也有利于宝宝到点自然会饿的习惯，这样他们就不会不爱吃饭了。

 1岁宝宝不爱吃饭？辅食添加：

及时地给宝宝添加辅食，来为宝宝补充更为充足的营养是很有必要的。爸爸妈妈们可以选择菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白等来为宝宝添加的辅食。不过，添加辅食一定要注意适量，以免占据了肠胃太多的空间，消化需时，反而影响了宝宝食用主食。

 1岁宝宝不爱吃饭？喝白开水：

在宝宝早上起来之后，爸爸妈妈们要注意给宝宝喝一些白开水，来补充晚上睡眠过程中丢失的水分，同时还能够清理肠道，排除体内的废物，唤醒消化系统，打开宝宝的食欲。等宝宝喝完白开水半个小时之后，再让宝宝吃饭，这样效果会更好。

 1岁宝宝不爱吃饭？按摩保健：

对于宝宝不爱吃饭的问题，爸爸妈妈们还可以采取按摩的方法。每天晚上在宝宝睡着了之后，爸爸妈妈们可以隔着宝宝的衣服，在宝宝的肚上轻轻的，按照顺时针的方向来给宝宝进行打圈按摩，刚开始只要按摩十次就够了，日子久了就可以慢慢增加到三十次。给宝宝进行按摩，有利宝宝的肠胃更好的进行消化和吸收，促进宝宝肠胃功能的完善，是非常有效的保健操，只要爸爸妈妈们坚持，相信一定能够改善宝宝的食欲的。

1岁宝宝不爱吃饭怎么办？以上小编为爸爸妈妈们提供了各种各样的方法，不知道爸爸妈妈们是不是都已经学会了呢？其实，多种方法一起使用，多管齐下，相信能够更快的帮助宝宝改善食欲，让他们爱上吃饭的哦！不过爸爸妈妈们也不要心急，慢慢来，相信一定会有效果的。