一、成人遗尿怎么治疗

成人夜间遗尿和小儿遗尿的情况不同，成人遗尿是无法控制自己的泌尿系统，常常在无意间遗尿。这和很多因素有关，例如心理因素，泌尿器官，或者是肾功能的问题。如在身体各部位没有不适的情况下，考虑是否是心理因素，心理会影响人的行为举动，白天焦虑，烦躁，心情郁结，都会反映在晚上的睡眠中，所以夜间遗尿也是一种情况，如长时间不见好转，建议就医。

首先要排出泌尿系统的问题，比如说先天性漏尿，生殖器感染等，可以先去医院做个详细的检查，做个B超。当然，日常生活中，一定要保持生殖器的干净卫生，勤换内衣裤，这对于病情很有帮助。

给你个小方法，晚上睡觉前用冷水清洗生殖器，选择内裤的时候要特别注意穿比较宽松的内裤，不要穿紧身的。并且在睡前泡脚，加速浑身的血液循环，保证睡眠的质量，晚上尽量不要多喝水。

成人遗尿和肾功能有密切的关系，体质会比较虚，才会导致晚间遗尿。建议平时可以多吃一些黑色的食物，例如用黑米，黑豆，黑木耳等一同煮粥，黑色的食物对于肾功能是有很大的帮助的。

二、遗尿症病因是什么呢

1、遗传因素：30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈在小时候也曾犯遗尿病反过来讲爸妈均有遗尿史他们儿子有40%会遗尿他们的女儿有25%也患此病另外在双胞胎单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍可见遗尿有遗传倾向

2、睡眠过深：这是一个较常见的因?这类小儿常常在睡前玩的较疲乏睡得很深不易唤醒也多在梦境中尿床若睡前饮水较多则更易发生尿床

3、膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小这些孩子平时排尿次数相对较多但尿量不多这是由于膀胱内的尿液没有多少它就收缩排尿了

4、精神紧张：据临床统计家庭不合父母离异失去双亲惨遭虐待升学考试前孩子发生尿床的机会明显增多但这种遗尿常是暂时的过一段时间精神情绪会逐渐消失

5、疾病的因素：由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见泌尿系感染畸形以及嵴柱裂脑嵴膜膨出等可引起遗尿另外无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿应引起人们的注意

6、常见的诱因有：白天过度疲劳，精神紧张、临睡前喝水太多或吃甜食等等。小孩尿了床，大人不要喝斥打骂，否则孩子更紧张，反而更易尿床。

三、遗尿症治疗有哪些注意事项

1、禁食刺激食物：小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用辛辣、刺激性食物，可使大脑皮质功能失调，加剧遗尿病情。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

2、多食温补固涩食物：如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3、形成有规律的生活制度：让孩子的生活、饮食起居形成规律，避免孩子过度疲劳或精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便，同时应该让孩子养成睡前小便、彻底排空尿液的习惯。

4、睡前不宜过分兴奋：应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，尽量少剧烈活动、不要看惊险紧张的影视片避免让孩子过度兴。

5、养成良好习惯。应注意从幼儿起就养成定时排尿的好习惯以及合理的生活习惯。同时，还应采取“夜间唤起疗法”。每天晚上定时叫醒一次患儿排尿。白天孩子不宜过度疲劳，晚饭后一般不应再喝过多的水。鼓励孩子对治愈遗尿树立信心，千万不应乱加指责，否则更难医好本病。

四、尿遗症会引起哪些危害

遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，约占70%～80%。继发于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾患者称为继发性遗尿，患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

原发性遗尿症又称生理性遗尿，俗称尿床，是指睡眠状态把尿液排泄在床上，当事人不得而知或在梦中发生，醒后才知道。多为单纯性持续性，即除尿床外无其它伴随症状，无器质性病变，理化检查均在正常范围。尿床者的绝大多数都是原发性的。有2～4%的患儿遗尿症状可持续到成年期。遗尿症的危害是由于自尊长期受损而导致的心理障碍。

继发性遗尿症不分白天夜晚、床上或非床上、清醒或非清醒状态均可发生，除尿床外还有其它更明显临床症状和病理表现，多为器质性病变，诸如下尿路梗阻、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾病，多为伴随性和一过性，即可随其它病变好转而好转。