随着天气越来越热，被纸尿裤包裹着的小屁股有意见了，闷热不舒服，会让宝贝们对纸尿裤产生的抗拒的心理。既然这样，那么就趁机给宝贝进行如厕训练吧，让他们尽早摆脱纸尿裤，过个凉爽的夏天。

如厕训练，顾名思义就是锻炼宝宝自己在厕所大小便的能力。这个训练一般在宝宝2岁的时候开始比较合适，这个年龄的宝宝自我意识渐强，也具备了一定的自控能力，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。夏天天气炎热，穿的衣服少，是一年当中最合适进行如厕训练的时节。夏天将至，宝贝的如厕训练开始准备吧！

但是，爸妈们又犯愁了，如厕训练该如何开始呢？我们今天来分享森森妈咪的成功经验，大家从中可以学到一些实用技巧！

 森森妈咪：我家宝贝的如厕进阶术

我们家森森已经2周了，穿了整整两年的纸尿裤，我觉得已经足够了。趁着春天天气回暖，是时候锻炼他自己大小便，拜托纸尿裤了。在开始如厕训练前，我做了一番的功课，然后制定了以下的计划，决定一步步慢慢来。

 1、掌握宝贝的排便规律

这是为了能让妈妈清楚知道宝宝何时需要排便，等宝宝到了排便时间的时候，妈妈就可以带宝宝到便盆旁，指导宝宝如厕。森森的排便一向都比较规律，通常是在上午早餐后到午睡前这段时间。每次排便前，会有很明显的排便表现，那就是哪怕是疯玩的时候，也会突然间静止不动，手扶着桌子、椅子等一切可以攀扶的物品，做憋气出力状。掌握了森森的这些排便规律，就可以更加准确的抓住他的排便时机，进行有效的排便训练了。

其他的爸妈们，如果要给宝宝进行如厕训练，不妨观察和记录宝宝一段时间的排便时间和频率，找出他的排便规律，这样会更加利于训练的开展。

 2、提前准备坐便器 混个眼熟

要宝宝掌握大小便的能力，坐便器是个很棒的辅助工具，宝宝的腿部力量弱，还无法做到像大人一样蹲着排便，给宝宝准备一个坐便器，让他坐着排便，就显得非常的好用了。但是，要宝宝愿意坐在坐便器上，可不是件容易的事情。宝宝对坐便器的陌生感会让他一开始会排斥甚至不愿意接触。

对此，我的做法是提前一段时间就准备好坐便器，并把它放在显眼的地方，尤其是森森经常活动的区域，让森森混个眼熟。而且为了增加吸引度，还特意选择了有蜜蜂造型装饰的。慢慢的，森森接受了这个物品，不仅不再抗拒它的存在，有时还会抱着喜爱的玩具坐在坐便器玩耍。

 3、绘本 培养排便意识

排便对于宝宝来说，是完全没有意识的，所以必须要让他在脑海里有一个基本的认知，知道什么是排便。对此我巧妙的利用森森喜爱的绘本，作为一个教育工具。森森每天睡前都有读绘本的习惯，我会将绘本里的人和事通过故事的形式，一一讲给森森听。通过绘本，森森知道了尿尿是从小鸡鸡里出来的，臭臭是从后面出来的，拉臭臭的时候要像绘本里的小熊一样，坐在“小蜜蜂”（坐便器）上面。

 4、关键 排便时坐在坐便器上

在上面的准备工作就绪后，就可以挑时间来进行这一步了。前几次都是尝试性的，如果宝宝不配合，失败了也没有关系，过段时间再重新再来。森森的第一次如厕尝试是在某天的早餐后，他原本兴趣盎然的和“小蜜蜂”在玩耍，突然间静止不动了，我见时机来了，赶紧脱了他的裤子，把他抱到坐便器上坐着。然后在一旁跟他说，小熊拉臭臭，也坐在“小蜜蜂”上面哦，唤起他对排便的意识。他开始会有点想哭闹，经我提醒后就安静下来了，然后快速的完成了排便。

有了第一次的成功经验，接下来的几天，我都如法炮制，让森森在坐便器上完成每天的排便。经过几天的反复练习，现在森森有便意了，就会拉着我走去坐便器旁，告诉我他的拉臭臭了。

 妈咪小心得：慢慢来会比较快

 循序渐进

森森的如厕训练如此顺利，我认为和事前的充足准备是分不开的。一定要有耐心，慢慢的教导，给宝宝做好思想和心理建设，让他对如厕有一个简单的认知，然后才慢慢的教他掌握如厕的能力和技巧，这样“慢工出细货”的做法才能收到更好的效果。我曾经看过一个妈妈，刚买了坐便器，就兴致冲冲、迫不及待的让孩子坐着排便，强迫之下，孩子对坐便器的第一印象就不好了，自从也不愿接触坐便器，如厕训练也变得艰难重重了。

 多鼓励少责备

在开始如厕训练后，宝宝会出现很多意想不到的意外打断训练，这个时候，爸爸妈妈们一定要做好心理准备，训练不是一蹴而就的事情，需要慢慢的培养和练习，期间宝宝的不配合不成功，更需要爸妈的鼓励和支持，失败了我们重新再来，成功了我们继续保持，让宝宝在愉快的氛围下掌握排便的能力和技巧。

 【后记】

森森的如厕训练只进行到一半，在解决了大便问题后，接下来就要进行小便训练了。这个更考验我的能力和耐心，但是有了上述的成功经验，我相信森森很快就能掌握到如何小便的技能。

今年夏天，要彻底告别纸尿裤，加油！

 小贴士：如厕训练？性别不同方式有别

在训练上，爸爸的亲自教育对于男宝宝掌握正确的小便方法大有帮助，而妈妈则要告诉女宝宝小便后的简单处理方法。

 男宝宝

 1.教他先学会坐，然后再站

由于小宝宝大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下，这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，他就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了，并能学会集中注意力。

 2.陪儿子一起玩“消防员”游戏

对于男宝宝而言，模仿很重要，所以应由爸爸来言传身教，学习如何使用厕所。鉴于男宝宝的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男宝宝来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。有时男宝宝可能在大便时想要站起来撒尿，这是因为排便过程往往伴随着撒尿，所以对这种情况而言，一开始的时候就让宝宝使用便盆可能会更容易一些。

 女宝宝

 1.女宝宝的模仿训练

女宝宝的训练主要由妈妈来完成，她们更喜欢使用便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女宝宝小便的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。

 2.不穿太复杂的衣服

训练女宝宝大小便的一个重要事项是，千万不要给她穿太复杂的衣裤，让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈，本来就比较紧张，很难控制自己，如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折，那么，尿裤子肯定是经常发生的事情了。

掌握了男、女宝宝不同的如厕区别和训练方法，家长们赶紧让宝宝一点点自立起来吧。