导语： 现在的生活节凑越来越快，生活压力也越来越大，不少人都患上了焦虑症，失眠、掉发等你究竟占了几个?现在就跟着海百合老师一起来看一看，你焦虑的真正原因是什么?

 测试规则：

1、先闭上眼睛，静心30秒钟;

2、在心中默默念“     我焦虑的原因是什么   ?”;

3、凭直觉选择下面一张牌。

 测试结果：

选择A的朋友

表示你焦虑的真正原因来自于父母的殷切厚望，你非常看重父母看重家庭，而且又非常具有责任感，会把家庭的重任都拦在自己身上。你希望身边人变得更好，希望父母过上更好的日子，因此你总会被焦虑围绕，总是在寻找解决问题的方法。其实这很没有必要，关键是你自己要变得更好，真正爱你的人最大的期望就是你能活的更好，活成你想要的样子。

选择B的朋友

表示你非常具有上进心，在不断的攀登人生一个又一个的高峰，但却忽略了生命最根本的意义就是让自己快乐，又或许你觉得只有成功了才能享受到快乐。你一直以来都在很努力的前行，但却忽略了身边路过的风景。所以你深层焦虑的原因就是，你一直在寻找一个又一个的目的地，一个又一个的下一站，这导致你一直无法放松。建议你去检查一下自己的身体，因为它一直在为你付出，而你却很少关注。

选择C的朋友

表示你的生活压力非常大，生活总是给你一个又一个挑战，在你未准备好的时候又开始了新的可能。而你又比较慢热，希望事情能按照你的步伐进行，所以如果你是帮他人做事或者拿工资的人，可能你的深层焦虑就是生活无法按照你所期望的方式进行，想解决这种焦虑建议你只有出来自己创业，为自己努力。

选择D的朋友

表示你的焦虑来自于有太多的想法，目前你的人生没有一个具体目标，觉得什么都想要，他人又都很不错，而自己却可以说是“一无所有”。所以你的深层焦虑就是无法找到一条达到成功的道路，建议你沉下心来，好好计划一步一步去走，此时切莫慌乱，任何事情都有一个开始，从现在出发就开始吧。