有些小宝宝月子里的时候还是乖乖的模样，每天几乎大部分时间都是在睡觉，非常好带。不过有些小家伙是越长大越调皮，特别是睡觉时，抱着就睡着，放下立即醒，这可真是辛苦妈妈。

有些妈妈可能会觉得无所谓，孩子需要抱着睡，我们就抱着睡，为了孩子什么都值得。乍听上去这种做法还真是母爱辉煌，但是为了孩子长远考虑，妈妈还是应该尽早为他建立良好的睡眠习惯。

对于抱着呼呼睡，放下立即醒的宝宝，妈妈可以尝试这样的做法：那就是不停的抱起放下。这个方法听上去好像很蠢，但是在世界范围内，此方法也很有效。

 霍格女士认为，宝宝抱着放不下，说到底还是对周围的环境不信任，而妈妈要做的就是获取宝宝信任。具体该怎么做呢？

哄宝宝睡觉时，妈妈首先要选择安静的环境，而不是喧闹的客厅。

再者一旦宝宝睡着，就将他轻轻放下。

如果宝宝一放下立即就哭，妈妈要马上将宝宝抱起，并且用温柔的声音安抚宝宝。但是怀抱时间尽量不要超过5分钟。

再次将宝宝放下，并且用整个手掌放在他的后背，记住一定要轻声安抚。如果宝宝哭闹，再次抱起。

如此反复至少20分钟，妈妈会发现宝宝的哭声会越来越轻微，因为宝宝的哭闹刚开始可能是因为生气妈妈将他放下，最后其实是因为内心的挫败感～生气自己怎么都睡不着。

如果妈妈这样做，可以间接告知宝宝，妈妈在陪你，你并不是一个人，久而久之，只要宝宝听到妈妈安抚的声音就可以轻松入睡。

关于这个方法，妈妈可以尝试尝试，而且没有一种方法就绝对立即有效的，妈妈多一点耐心，多试几次，也许会有不错的收获。