当你刚做了妈妈肯定有一些照顾孩子的经验是存在欠缺的，甚至会显的手足无措，那么应该怎样才可以照顾好自己的小宝宝呢，平时应该注意什么？今天就让我们一起跟着小编来了解一下。

 新生妈妈需要知道的育儿小技巧

 一：宝宝肠绞痛

新生儿宝宝有肠绞痛是最常见的问题，当你发现宝宝不停的哭几个小时的时候，甚至是持续一周到两周那么你可以帮助宝宝做骑脚踏车的过劲动，喂完宝宝后要注意给宝宝拍嗝来帮助预防胀气和绞痛

 二：喂奶时预防宝宝睡着

当给宝宝喂母乳的时候，你会发现小宝宝很容易睡着，有时候宝宝没有吃饱的话会担心她吃不饱，那么在给孩子喂奶的时候可以试着摸一下宝宝的耳朵，下巴，手部等部位让宝宝清醒过来，喂饱为止。

 三：用肘部测试水温

小宝宝是要经常洗澡的，可以使用手肘来测试一下水温，这样能够准确的保证水温是合适的，不至于烫伤小宝宝，如果水温太热或者是太冷都不可以，一定要事先测试好。

 四：不强行叫宝宝吃奶

很多人会说给宝宝形成一个喂奶的生物钟，到点就要喂奶，其实在宝宝小的时候最好让宝宝按自己的生物钟来，不需要强行的叫醒宝宝吃奶。

 五：与外人少接触

当外面有亲朋好友探访宝宝，宝宝是很敏感的，免疫系统没有发展好，所以说最好多等一段时间，避免宝宝被感染。

 六：卫生保持好

宝宝睡觉的床铺要保证干净卫生整洁，不要弄的很脏很乱，有时候堆的东西太多很可能造成婴儿窒息，这也是很多新生儿死亡原因之一。

 七：孩子爸爸要多照顾

虽然平时都是宝妈在照顾孩子，但不要把所有的事情都包揽在自己的身上，你应该善于让你的伴侣来帮助你照顾孩子，分担家务，这样你可以得到足够的休息，恢复体力。

 爱孩子更加要爱自己

 1、营养丰富

妈妈要给孩子哺乳，孩子会吸收妈妈的营养物质，所以说为了恢复体力应该多补充营养物质，比如说维生素，矿物质等等，这样才可以尽快的恢复身体。

 2、注意休息

生宝宝会耗费很多的气血，加上照顾宝宝的疲累，很可能你会有心力交瘁的感觉，所以说趁宝宝睡觉的时候你应该一起休息，这样可以帮助你快速恢复体力和精神。

 3、减肥不要过于着急

生完宝宝后身体会变臃肿，不要过急的减肥，这个时候你应该循序渐进，不要操之过急。

 4、心情舒畅

有宝宝后失去了自由，也慢慢的丢失了往日的兴趣，心情可能会感觉到不开心或者是孤单的情绪，为了缓解这样的症状平时你应该找一些自己感兴趣的事情做，避免自己抑郁。

新手妈妈照顾好宝宝的同时也要爱护好自己的身体，因为只有妈妈心情好，身体好，宝宝才可以感受到也可以健康的成长。