一、宝宝一边肋骨突出的原因

肋骨外翻，其原因有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形;另一个原因就是佝偻病造成的。

绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的，建议你带孩子去 请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。但对于已经形成的肋骨外翻是不能消失的，治疗的意义主要是为了进一步肋骨外翻，如果宝宝的情况严重可以考虑手术矫正，还有一个引起肋骨外翻的主要是孩子的裤腰太紧,且系的太高.长期压迫肋骨的发育造成的.医生建议两周岁以下的孩子最好穿背带裤。

二、宝宝一边肋骨突出的治疗方法

宝宝肋骨一边突出有两种原因：一种是婴儿正常的生理发育过程，一种是单纯的肋骨发育畸形。

宝宝左侧最下边肋骨突出大概有有一下三种情况

 一、 考虑是婴儿期用布包裹脐带，时间长了引起肋骨发育异常。鉴于这种情况，小孩正处于生长发育时期，给补点钙，多晒太阳，天气暖和，增加室外时间。适量喂水，慢慢会好的。

 二  、 肋骨突出有可能是佝偻病引起的骨骼畸形。跟缺钙有关。指导意见：注意检查微量元素测定，必要时补钙保持血钙正常。可以避免肋骨突出加重。如果平时饮食正常，没有睡眠易惊醒症状，目前肋骨可以不用处理，对于大便情况，如果没有脓血便，空腹口服思密达保护肠道粘膜观察就行。

 三、 考虑是缺钙造成的，建议给宝宝补充维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。根据血清电解质检查结果来看，血清钙处于正常范围之内。目前这种情况属于消化不良，可口服益生菌调理肠道菌群治疗。

三、宝宝一边肋骨突出的预防

大家都知道防患于未然的道理，对于肋骨外翻也一样。妈妈们若不想宝宝患上肋骨外翻，不想宝宝贝病魔折磨的话，就要有预防的意识，只有掌握好了预防肋骨外翻的方法，宝宝才能更健康更快乐地成长。那么该如何预防肋骨外翻呢?主要有一下三点：

 1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。

 2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。

 3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。

肋骨外翻是骨骼方面的疾病，会影响宝宝未来的形象，因此妈妈们需引起注意，若发现宝宝有肋骨外翻的早期症状的话，要及时带宝宝去 检查，若已确定患上了肋骨外翻，要积极配合医生治疗，另外可以做一下矫正的辅助操。

四、肋骨突出的危害和矫正方法

成肋骨外翻的原因有哪些呢?这里我们为大家归纳了三点原因——

1、错误的呼吸模式导致胸廓扩张不正确，将肋骨顶出;

2、长时间处于错误体态下造成肋骨外翻;

3、腹直肌无力，无法将肋骨固定在正确位置而造成肋骨外翻。

那么，肋骨外翻会造成哪些危害呢?虽然我们在前文中说到，对于一部分肋骨外翻人群而言，并不会出现疼痛或不适感;但对于某些感到胸腰椎疼痛、胸闷不适的患者，肋骨外翻却可能成为重要诱因之一。因此，对于肋骨外翻还是应该及时进行处理。

很多朋友也练习过腹式呼吸。这里我们建议大家采用平躺的姿势进行练习，同时感受肋骨慢慢滑回正确位置的感觉。

进阶训练：立体呼吸训练法

动作要点

从上下左右四个方向进行膈肌呼吸的引导和激活：

Step 1 将双手放在胸骨部和肚脐下方

Step 2 将双手放在胸廓左右两侧

吸气时，有意识地将气体引到双手放置的区域，呼气时将气体全部突出。可以全方位激活膈肌。

 改善训练二：胸椎灵活性训练

在这项训练中要保持胸椎平躺在瑜伽球上，体会胸椎伸展的感觉。

 改善训练三：核心训练——腹直肌训练

1、臀桥

Step 1 仰卧，双腿弯曲于身前90°，双手平放在身体两侧

Step 2 将臀部抬至空中，使膝盖、上身、头部呈一条直线

Step 3 保持几秒钟，慢慢回到平躺位置

2、平板支撑