一、皮肤过敏该怎样治疗

因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。皮肤过敏的治疗方法详细如下：

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

三是采用脱敏治疗法。调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

过敏人群皮肤敏感，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。过敏是一种顽固、反复发作的症状，所以皮肤过敏的治疗也需要耐心。

二、皮肤过敏有哪些原因引起呢

 治疗皮肤过敏小窍门

1：将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体没有什么危害。

2：将1000毫升淘米水放如果锅中，加3大勺盐一起煮，煮沸冷却后用此水洗脸，也可以缓解肌肤过敏症状。或者直接在患处涂抹过敏修复霜。

3：绿豆甘草汤。对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

4：每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热，可以预防皮肤过敏。

 皮肤过敏的原因

1、不太重视保湿

干燥的皮肤是所有皮肤问题的根源。皮肤太过干燥会让你觉得泛红和发痒，而且还会让你长皱纹。水分不足还会导致油脂分泌增加。

2、不做防晒工作

直接曝晒在紫外线和肮脏的空气下，很容易伤害皮肤，造成过敏。因此，外出时最好擦拭隔离霜或防晒霜。

3、经常敷面膜

市面上的面膜大多含有很多的香精，对敏感的皮肤不是很好。有些面膜含有酵素、果酸，具有侵蚀皮肤的效果，因此容易伤到皮肤。

4、常用手撑着脸

很多人都喜欢用手撑着脸，虽然这看起来无害，但是手上其实有很多的细菌，会刺激皮肤，这动作什至还会让你产生皱纹。

5、乱挤粉刺痘痘

有些女性很喜欢用手挤粉刺和痘痘，但双手上的细菌非常多，很容易在挤压的过程中，造成皮肤感染，留下疤痕。

6、用酒精化妆水

化妆水是我们用来帮助皮肤保持水分的产品，但如果里头含有酒精成分，很容易就会刺激皮肤，让皮肤变得敏感。

三、皮肤过敏吃什么食物好呢

 食物一：绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

 食物二：薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

 食物三：薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。

适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

食物四：马齿苋拌香干

原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

功效：清热解毒，凉血止血。

适用于：急性湿疹。

四、皮肤过敏治疗妙招

1. 晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

2. 使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

3. 大家可以先用冷水冲洗皮肤过敏之处，可以有效的快速止痒。然后再适量涂抹防过敏药物，有效治疗过敏，可以试试“过敏修复霜”，清热解毒，修护受损皮脂层，平复敏感泛红。

4. 使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

5. 对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

6. 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

7. 定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

8. 学会皮肤过敏的护理常识，减轻皮肤过敏现象。