蓝莓山药泥形状多样推荐3种做法

蓝莓山药泥形状多样推荐3种做法_精彩生活_亲子育儿

(图片来源:百度)

 蓝莓山药泥的做法一

 食材 :山药1节,牛奶适量,蜂蜜适量,蓝莓果酱适量。

 做法

1.山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿。

2.取出山药趁热用勺子把山药压成泥。

3.在山药泥中加一点点盐。

4.再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜。

5.取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释。

6.再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。把山药泥团成山药球,或者其它形态,再上面淋上蓝莓酱即可。

 蓝莓山药泥的做法三

 食材 :铁棍山药200克,蓝莓果酱适量,白糖粉适量。

 做法

1.铁棍山药洗净蒸熟。

2.削去外皮。

3.装保鲜袋中。

4.用擀面杖擀成泥。

5.放碗中,加糖粉。

6.加少许牛奶。

7.拌匀。

8.再装到保鲜袋中揉匀。

9.最后揉成团,装盘中。

10.淋上蓝莓酱即可。

 蓝莓山药泥的做法三

 食材 :山药1根,蓝莓果酱100克,淡奶100ml,清水100ml,冰糖适量,盐3克。

 做法

1.备所需材料。

2.将山药洗净,去皮后切成块状放入盘中,蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟,直到山药变软。

3.山药蒸至没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,加入淡奶、盐。

4.充分搅拌均匀。

5.锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖。

6.用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水,变得粘稠,倒出冷却。

7.将裱花嘴放入裱花袋中,再将山药泥装进裱花袋中。

8.最后挤入容器中,淋上蓝莓酱即可。


88
103
0
16

相关资讯

  1. 1、面瘫能康复吗面瘫是什么引起的5022
  2. 2、风寒咳嗽用什么食材好风寒咳嗽吃什么食物好951
  3. 3、宝宝睡觉前爱哭闹哄还是不哄2102
  4. 4、快读安全的科学减肥法简单的减肥运动849
  5. 5、夏季天热宝宝没胃口怎么办5个方法应对194
  6. 6、三高人群能吃山核桃吗三高人群的调理580
  7. 7、产后吃什么菜开胃这些美食榜上有名4830
  8. 8、胃肠动力不足吃什么好胃肠动力不足饮食选择2191
  9. 9、风寒感冒咽痛吃什么好4种食物最有效3938
  10. 10、挺准的判断生男生女的方法4240
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部