一、宝宝吃手是什么原因

 1.是探索行为

3个月以内的婴儿，他们不知道手是自己的，偶然的情况下注意到自己的手，就会将手放进嘴里，吃的很香很满足，这其实是宝宝的一种探索行为，家长不需要阻止。

 2.是感知力的发展

婴儿在4、5个月之后，可以手眼协调抓玩具了，此时他们不仅会吃手，还会把自己能抓到的其他东西也放进嘴里，家长也不用阻止，因为口内探索有利于宝宝感知力的发展。不过，为了预防宝宝吃到不好的东西，家长要注意将宝宝周围的物件把好关哦。

 3.缓解出牙疼痛

一般在4个月之后就会开始长牙了，宝宝出牙时会很不舒服，就会通过咬自己的手指、拳头或其他物品来安抚自己。这就像大人腿疼时按摩肌肉缓解疼痛一样，所以大人也不用纠正。

 4.是心理反应

如果宝宝长大了，比如说两三岁了还要吃手，那就是注意宝宝的心理状态了。家长要观察宝宝是否处于紧张、无聊或无所适从的状态，此时也不要阻止他，而应分析宝宝的心理状态，找到合适的解决方法。

 二、宝宝吃手怎么办

 1.使用安抚奶嘴

婴儿宝宝吃手都是正常的，如果家长不想让宝宝吃手的话，也可以用安抚奶嘴来代替，安抚奶嘴既能满足宝宝的吮吸需求，也不会影响宝宝的牙齿健康。不过使用安抚奶嘴要有度，不要过度使用。

 2.增加互动时间

其实，3岁以前的宝宝，家长都不应该把他们单独去玩，你应该增加和他互动接触的时间，比如做一些亲子游戏，多抱抱他，陪陪他，当你和宝宝互动的时候，宝宝忙着玩，自然没有精力去吃手了。

 3.不要常说“别吃手”

有的家长看到宝宝吃手，就会强制性的直接说别吃手，其实这种做法是错误的，这只会加深宝宝吃手的情况。当宝宝吃手时，你可以去抱抱他，亲亲他，然后把小手占用过来，这样慢慢的就能弱化吃手的概念了。

婴儿时期的宝宝吃手都是很正常的，家长不用过于担心，你只需要做好宝宝及环境的卫生工作就可以了。如果宝宝一岁以后还继续吃手，那可能是在寻找安全感，家长要避免过度指责批评宝宝，或是将他的注意力转移到玩具、画册等东西上，也可以给他磨牙饼干或磨牙棒，让小手得以解放。

需要注意的是，在纠正宝宝吃手的问题上，家长一定要有耐心，给予宝宝足够的关爱，而不是一味的强制要求，你要分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药，这样才能迅速有效的解决问题哦。