对于现在人们来说，随着物质生活水平的不断提高，很多曾经难以吃到的食物，现在都是想吃就吃，要是对自己的饮食不加以控制的话，往往会因为吃了太多刺激肠胃的食物而导致疾病发生，像出现了胃酸过多的状况话，人们可以吃烧饼吗?对于胃酸过多的状况饮食上还需要多加调理。

第一，烧饼是中国特色的传统小吃，其主要成分是面粉，往往会使用碱水，这种食物对于出现胃酸过多的患者来说是可以吃的，可以帮助改善自己的疾病状况，但是胃酸过多的患者吃烧饼的话，尽量选择松软可口的种类，避免吃一些坚硬难以消化的烧饼。

第二，胃酸过多的人们饮食上要注意好调理，比较适合吃一些低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。另外在生活中药避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。肠胃不好的人们饮食上的调节可以帮助改善胃酸过多的状况，还要避免自己吃一些酸性的水果，如柠檬，橘子，柚子等。

第三，人们出现了胃酸过多的状况一定要注意好改善，否则的话对于自己的身体健康危害很大，在刚开始可能只是会出现反胃、吐酸水、烧心的状况，当病情变得严重之后还有可能会引起其他的并发症，比方说慢性胃炎，胃溃疡，胃穿孔等，还有的患者会因为长期胃酸过多而影响到整个消化系统。

调整好自己的生活习惯是改善疾病的关键。每天要多多喝水，多喝水可以有效的稀释肠胃中的过多胃酸，另外人们可以多喝一点酸奶，能够有效的保护自己的胃粘膜，防止胃酸进一步损害到人们的身体健康，坚持改善生活习惯很快就可以消除胃酸过多的状况。