一、儿童37.5度是发烧了吗
通常来说，儿童的正常体温在肛门处为36.5度到37.5度之间；在口腔处为36.2度到37.3度之间；在腋窝处为35.9度到37.2度之间。而幼儿因为体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较为旺盛，体温与成年人相比的话，会稍微高那么一点点。其一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。
因此，儿童可能因为多动或者穿多了衣服体温就会升高。如果发现宝宝体温达到了37.5度这种可以算低烧的水平，先让宝宝静下来一会儿，然后看下是否是因为多动或者穿多了的原因导致体温升高。如果发现是的话，那么宝宝就不是发烧了，如果不是的话，那么宝宝就是有了低烧的症状，需要家长注意一下。或者父母也可以通过观察孩子其他的表现，看他有没有发烧的其他症状，如食欲不好、精神不济等，来判断。
二、儿童37.5度发烧的物理降温法
对于38摄氏度以下的发热，不必匆匆降温退热。见烧就退，可能掩盖病情，不利于疾病的诊断和治疗。宝宝发热的物理降温方法：
1、35%酒精擦浴
用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下拍擦。
2、温水洗澡
水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。
4、冰袋冷敷
如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。
孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。需要注意的是，小孩发烧只要不是太高，尽量不要吃药，这是因为孩子还没有发育完全，吃药会对对孩子的肾脏产生负担的。特别是不能吃阿司匹林，家长切勿让孩子服用阿司匹林，甚至18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。
三、儿童37.5度发烧的食疗方法
1、小儿食疗
西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。
荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。
绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
银花茶：银花10克，煎水加糖服。
生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。
海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿使用。
牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制作方法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
2、禁忌食物
一忌多吃鸡蛋；
二忌多品茗；
三忌多喝冷饮；
四忌多食蜂蜜：发热时代应以清热为主，不宜滋补；
五忌多食辛辣；
六忌强逼进食。
四、儿童37.5度发烧的处理方法
发热病儿的衣服不要穿得过多，被子也不要盖得过厚，以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中，要大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。
发热时营养物质和水分的消耗增多，而消化功能减退，因此应该适当减少饮食，吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如豆浆、米粥、面条汤、馄饨、等;尽量多喂水，如果汁、糖水、白开水或清凉饮料等;多喝水不但有利于降温，而且有助于细菌毒素的排泄。
高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，适宜细菌生长繁殖，会引起舌炎、口腔炎等，因此要注意口腔卫生;可于饭前用温水漱口，帮助增加食欲，饭后用盐水漱口或刷牙。勤喂水也可达到清洁口腔的目的。
任何疾病都有一定发展和恢复过程，即使诊断明确、用药及时，也可能持续2～3 d 才能退热，有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5～7 d。如果诊断明确，除发热外情况较好，应遵照大夫医嘱按时给孩子吃药或打针，加强护理，不要因为一时未退热，一天跑几次或几家 。这样不但孩子得不到休息，造成治疗紊乱，影响疾病的恢复，而且还可能使孩子再感染其他的疾病。
退热药和物理降温法不能同时应用，因为两种方法的降温机制截然不同。使用退热药后，患者表现为全身血管扩张，毛孔张开，出汗增加，达到降温目的。应用物理降温方法，一般是由于冷的作用使局部血管收缩，热量经传导散热，而达到降温目的。如果使用退热药后马上又使用物理降温，就会使扩张的血管立即收缩，汗毛孔关闭，出汗停止。退热不但受到影响，而且病儿会感到很不舒服。一般是应先采用物理降温的方法，如体温不降，经1～2 h后，再使用药物退热。
