夜惊，也称为梦恐怖症或夜惊，通常在夜间入睡后30分钟至2小时内发生，主要发生在3至7岁的儿童中，并且在一月或数月内发生一次。生病的孩子经常被噩梦惊醒，突然坐起来，睁大或闭上眼睛，大声喊叫，自言自语，但其他人不明白他在说什么；一些孩子用手和脚移动，或从床上跳下来，表现出紧张的表情、恐惧、出汗、瞳孔放大、呼吸急促、面色苍白、心悸，有时还会听到声音、幻觉、意识不清和否认家庭成员。

一般来说，发作持续1 ~ 10分钟，然后继续入睡。当噩梦爆发时，生病的孩子无法回忆起发作时的情况。如果攻击发生在觉醒之前，你可能会想起一种压迫、紧张或窒息的感觉。然而，大多数生病的孩子在他们完全清醒之前不能回忆或仅仅说他们似乎非常害怕里面的东西。在正常情况下，夜惊是由发育成熟过程中的某些因素引起的，其发生率约为正常儿童的1% ~ 3%，成年后可自动消失。发病的原因可能是:遗传因素:大约一半的夜惊儿童有家族史，他们的父母之一也有这种情况，因此推测这可能与大脑发育缺陷有关。这种孩子在心理因素的影响下很容易生病。

心理因素:一些心理刺激因素，如儿童看到或听到可怕的事情、受到严厉批评、受到惊吓、突然与父母分离、父母吵架、事故等。都会引起夜惊。例如，一个孩子被从一场火灾中救出，是因为一场房屋火灾。后来，火灾现场经常发生在梦里，夜惊反复发生。夜惊的发生程度与儿童的频率、年龄和性格有关。敏感和胆小的孩子容易出现，而且经常发作。即使心理因素得到缓解，这种现象仍然会发生。但是随着时间的推移，它最终会缓解并消失。

根据夜惊的自我限制性质，在发作期间很容易醒来并且心率迅速增加。发作后，它继续以正常脑电图入睡，这可与癫痫相区别。这种疾病很容易与噩梦混淆。儿童经常做噩梦，可能不想睡觉，但夜惊没有这种现象。梦游又称梦游，也是一种睡眠障碍。它有各种各样的活动，而且经常有一些重复的活动似乎是有目的的。

它通常是在户外，比如打开窗户，移动东西，跑步，来回走动，外出，去房子，甚至从楼上跳下来，等等。然而，夜惊的活动范围比梦游小得多。这种疾病通常发生在室

内，很少离开房间。在治疗儿童夜惊时，父母应首先了解疾病的原因，避免在孩子入睡前引起恐惧和不愉快的情绪，让孩子在轻松和心理平衡的情况下入睡。如果孩子经常发作，他们应该去医院检查和治疗。