宝宝久咳不愈不妨吃点大枣和南瓜

宝宝久咳不愈不妨吃点大枣和南瓜_精彩生活_亲子育儿

 宝宝久咳不愈应健脾

秋季空气干燥,而且气温变化较大,很多宝宝都会出现贝贝这种情况,久咳不愈。中医有句话叫“初咳在肺,久咳在脾,喘在肾”。意思就是说,婴幼儿在咳嗽初期的时候问题多出在肺上,是由肺气上移导致的咳嗽;而久咳则是由于“痰随气升,阻于气道”引起,而“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”,因此,要想让久咳患儿停止咳嗽,不仅要止咳,还应注意健脾化痰。

 幼儿健脾注意平补

家长需要注意的是,婴幼儿脾胃功能发育不完善,因此在选择具有补脾作用的食物时应注意“平补”,选择性平味甘、容易消化的食物,如大枣、南瓜、粳米、马铃薯等。

 宝宝久咳不愈注意家庭护理

家庭护理不当也是造成小儿久咳难愈的一个重要原因。许多家长怕孩子冻着,让孩子穿非常厚的衣服,这样的孩子易出汗、易受风、易感冒,自然容易使咳嗽加重、迁延不愈。中国有句俗话叫“欲要小儿安,耐得三分饥和寒”就是这个道理。

 宝宝久咳不愈多吃蔬菜少吃肉

专家表示,门诊上发现很多久咳的患儿伴有大便干结,这主要是因为蛋白质(肉类)摄入多而纤维素(蔬菜)摄入少,从而影响了胃肠道蠕动。中医讲“肺与大肠相表里”,宝宝“大便不排,肺气不畅”,咳嗽自然难以停止。

 对于小儿咳嗽,家长朋友不妨试试下面的食疗方:

 南杏桑白猪肺汤

南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。

 沙参玉竹莲子百合汤

沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。

 山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。


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