宝宝出生后，在头顶上会形成一层厚薄不均、油腻、棕黄或灰黄色的痂，融合在一起，不易去掉，称为胎垢，也叫头皮垢、乳痂。它是由皮脂腺的分泌物和头皮脱屑、灰尘等污垢堆积而成。由于大多数新手父母不敢给柔软的新生宝宝洗头，久而久之，新生儿头上的皮脂分泌就会集聚形成。虽说头皮垢不会引起宝宝太大的健康问题，不过结痂堆积过多可能会使宝宝瘙痒。所以，这个头皮垢是必须要清洗的，家长只要按照正确的方法小心翼翼给自家宝宝清洗，就可以保持宝宝干净健康。

 先将乳痂软化再清洗

去除乳痂方法很简单，只要用植物油浸软乳痂，然后用梳子轻轻梳去就可以了。如果头皮垢很厚，一次浸油可能去不掉，也可以每天涂1~2次植物油，直到头皮垢浸透后再梳去。千万不可用手或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。头皮垢去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，然后用毛巾盖住小儿头部到头发干透，以免受凉。

 新生儿清洗乳痂要注意什么？

虽说清洗步骤很简单，但这个过程注意的事情还有很多。

1、囟门并不是“禁区”！首先要澄清的是，洗头时触到孩子的囟门并不会伤及孩子的大脑，囟门并不是“禁区”，家长千万不要怕踏足宝宝这个“禁区”而不给宝宝清洗头皮！

2、一定要待乳痂软化后再梳去！如果胎垢很厚，一次浸油可能去不干净，也可以每天涂1～2次植物油，也不要用肥皂、香皂等直接清洗，直到头皮垢浸透后再梳去。

3、拒绝简单粗暴！千万不可用手撕或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。

4、清洗时要耐心要轻柔！清洗时手法要轻柔，别生硬得把结痂洗去，慢慢来多洗几次乳痂会去掉的。　　5、别用成人洗发液！用婴儿洗发洗给宝宝清洗头部，别用成人洗发液。

6、要注意卫生！在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。

7、注意不要过度给宝宝洗头！一旦宝宝头上的乳痂完全消失，就不太可能再次复发了。但在结痂脱落的过程中，为了更有效地清除死皮，你可以多给宝宝洗洗头。但也不要过度，否则会进一步刺激宝宝的油脂腺分泌油脂。一般用清水洗就可以，如果是使用温和的婴儿洗发液，一周最多用两三次就足够了。

 如何预防宝宝乳痂再生

1、坚持洗头：宝宝出生后，妈妈要坚持给宝宝洗头，重点清洗易生乳痂的头顶部。乳痂的基底中心多半是囟门，只要动作轻柔，不会给宝宝带来伤害。妈妈可以用手心轻轻地揉洗，再用纱布和温水轻轻洗净。如果有少许乳痂，在洗澡前搽些婴儿油，如2％水杨酸花生油。

爱心叮咛：洗头时注意动作轻柔，不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。

2、调整母婴饮食：生物素即维生素H，有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可以在肠道内制造出生物素，如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，可能会导致生物素缺乏。6个月以内的宝宝，妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁，这是供给宝宝生物素的最好办法。哺乳妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、坚果、肾脏、蛋黄、酿酒的酵母、豆类、鱼类等。

3、修剪头发：宝宝头发过长很容易导致乳痂堆积，不便清除，最好给宝宝剪短发，这样护理起来方便。