满月宝宝便秘怎么办

 一、采用母乳喂养

对于婴儿来说母乳是最好的食品，最好是采用母乳喂养。采用牛乳喂养的婴儿比较容易出现便秘，因为牛乳中含有大量的酪蛋白，容易使得宝宝的大便出现坚硬干燥，形成便秘。而母乳中含有宝宝需要的低聚糖和宝宝需要的各种营养物质，所以最好是采取母乳喂养，可以很快治好宝宝便秘。

 二、保证饮食均衡

刚刚满月的婴儿还处于哺乳期，妈妈吃什么宝宝就吃什么，所以宝宝便秘可以通过妈妈的饮食调节获得好转，妈妈们需要保证饮食的均衡，多吃一些蔬菜和水果。同时在给宝宝添加辅食的时候需要注意不要讲辅食制作的过于精细，宝宝也应该做到饮食均衡，不能让宝宝偏食，最好是喂给宝宝一些苹果泥，蔬菜泥、果汁、蔬菜汁等，能够增加宝宝肠胃内的纤维素，促进宝宝的肠胃蠕动，缓解宝宝便秘。

 三、养成定时排便的好习惯

宝宝没有养成定时排便的好习惯也会导致宝宝的便秘，宝宝定时排便的习惯需要爸爸妈妈给宝宝养成，可以定时把着宝宝让其锻炼定时排便，时间长了宝宝就会养成定时排便的习惯，便秘也会获得缓解。

 四、多给宝宝补水

适当的补水能够促进宝宝的排便，所以可以给宝宝多喝一些白开水，也可以在辅食中添加一些水果汁、蔬菜汁。比如西红柿汁、橘子汁等，这些辅食中含有大量的纤维素可以促进肠胃的蠕动，缓解宝宝的便秘。

 五、不要让宝宝受到惊吓

刚刚满一个月的宝宝如果受到惊吓也会出现便秘，所以应该积极的防止宝宝受到惊吓，如果宝宝是由于惊吓而出现了便秘需要妈妈给与宝宝充分的爱护，缓解宝宝的紧张症状，使得便秘可以缓解。

 六、为宝宝多做一些运动

运动量不足也是导致宝宝便秘的一个重要原因，所以父母最好是让宝宝多做一些运动，比如可以抱着宝宝活动一下小手小脚，不要让宝宝独自待在一边。也可以给宝宝的腹部做一些运动，可以用手掌在按住宝宝的脐部，顺时针揉搓，可以促进肠胃蠕动，能够缓解宝宝便秘。

温馨提示：以上内容就是关于满月宝宝便秘怎么办的详细讲解，便秘给宝宝带来了很大的晒伤害，特别是对小宝宝而言。希望家长们能掌握上面的六种方法，让宝宝早日摆脱便秘之苦。