咕咚心率耳机quiet怎么使用心率检查功能呢？这是一款智能心率耳机，所以主打的功能自然是运动心率监测，心率功能的使用也是很简单的，只要选择好运动模式，在运动时手机界面会实时显示，那么跟着小编了解一下具体内容吧。

耳机的佩戴

耳机的心率监测模块位于右边耳机的下方，佩戴耳机时要紧贴耳朵，确保心率监测功能正常使用。

运动模式的选择

在运动之前需要选择合适的运动模式，确保在运动时耳机能够更准确的提醒自己心率的变化。

1.在APP界面点击智能语音指导。

2.点击运动目的。

3.在选项中选择适合本次运动的运动模式。

心率监测显示

开始运动之后，在手机APP的运动界面会实时显示自己的心率。

运动结束之后，也会呈现完整的心率统计图和相应数据。

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