如何给宝宝断奶 断奶有哪些讲究

首先断奶是需要一个过滤阶段的，你不能说，今天感觉宝宝已经够大了需要断奶了，就一口奶也不给宝宝吃了。这样直接段奶一则会影响宝宝的正常的发育，二者也会影响宝宝的情绪，非常不利于宝宝的成长，所以建议在给宝宝断奶之前一定要先让宝宝适用其它食物，比如说可以适当的给宝宝添加一些辅食，如配方奶粉、果汁、米糊等等，这些都可以根据自家宝宝的特点来进行选择的。在这里提醒一下一定不能在宝宝习惯其它饮食之前给宝宝断奶。

其次选择断奶时机也很重要。除非客观问题之外，一般建议在秋季，春季两个季节给孩子断奶。寒冷的冬季以及酷热的夏季都不宜给宝宝断奶。

当然了宝宝的断奶过程，不仅仅是一种食物的过渡，更是心理因素的过渡。比如利用语言的诱导的方式让宝宝转移注意力，多给宝宝关心，千万不要因为害怕宝宝复吸，而几天不让宝宝看到妈妈，这样做可是非常残酷的。一般情况下断奶的在晚上对母乳的需求会更高，所以只要晚上尽量少出现在宝宝面前就可以了，平常完全可以多给宝宝一些爱，多陪孩子玩游戏的，这样才能让宝宝安全的渡过这最为“艰难的时期”。在这里提醒一下断奶时，一定不要让宝宝触摸妈妈的乳头，不要让孩子触摸，更不要让宝宝复吸。

在这里提醒一下不管是过早的给宝宝断奶，还是过晚的给宝宝断奶都会对孩子及母体造成一些伤害的。如果断奶过早，可能影响母子亲的亲情，影响到宝宝所需的营养素，因为母乳是宝宝最好的营养，而如果断奶过晚的话，则有可能因为母乳所含的营养素越来越少，不能满足宝宝正常的生长发育，再者母体长时间母乳喂养，如果营养跟不上的话，也容易影响自身的身体健康，比如出现月经不调、子宫萎缩等问题。

此外还要注意适当的多添加辅食，保证宝宝日常的营养需求。

比如每天至少给宝宝提供250毫升的牛奶或者豆浆，这样可以保证宝宝一天所需的钙质。当然了也可以根据宝宝的身体情况适当给宝宝做些肉羹、蛋类的食物等等。

日常还要坚持以主食为主，原则上要让宝宝日常的饮食尽量的同大人化，但是要注意将食物做得烂一点。比如可以适当的给宝宝吃些软面条、米粥之类的饮食。

还要注意让宝宝吃足量的蔬菜，当然了因为蔬菜的特点宝宝不容易咬碎或者消化功能没有那么好，因此建议做成菜泥，或者切成小块煮烂。

宝宝的日常饮食一样要多样化，当然了也要注意宝宝日常良好的饮食习惯的养成，这个时候的宝宝对各种新鲜的食物都非常有兴趣，因此宝妈们只要用心去做，就一定可以看到成效的哦。