惊!女人太瘦也会不孕

惊!女人太瘦也会不孕_精彩生活_亲子育儿

女性由于过度节食导致闭经不孕的新闻频繁见诸报端。有人认为,怀孕时节制饮食,可使胎儿小些,便于分娩。还有的孕妇怕产后过度发胖,也要孕期节食。这些做法是不正确的,会直接影响优生。

女人如果皮下没有脂肪,就无法生成雌二醇,它是体内的天然雌激素,能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育;女性追求瘦身,导致过度消瘦,会引起卵巢轴异常,导致卵巢激素紊乱,影响排卵和妊娠;体格太瘦小的孕妇在分娩时因为产力太小而影响产程。

现在很多女孩子小腹上瘦得就薄薄一层,这样生孩子时肯定是不行的,小肚子得有点肉,说白了就是得有点小肚腩,作为生育起码的营养储备。”她建议准备怀孕的女性放弃瘦身,平衡膳食,每周的菜谱里都吃上些蛋、鱼、肉、动物内脏、芝麻、核桃、豆制品等,为怀孕提供必需的营养素摄入量。当然,也要忌食油腻,准妈妈太胖,分娩时更令医生头疼。

许多保持模特儿身段的女性是完全不孕的。不过,这些女性可继续来经,但不会猜到自己有任何毛病,直到她们尝试怀孕,但却失败。

弗里希是波士顿哈佛大学公共卫生学院的人口科学荣誉退休副教授,也是哈佛人口与发展研究中心的成员。她过去20年来一直在研究身体脂肪与生育之间的关系。

根据她的研究,一名经期前的女孩如果身高5英尺3英寸(约1.6米),她就须重至少90磅,那将来才能生育;一个绝经期前的女性如果拥有同样身高,她就须重超过101磅才能继续排卵。

“我的研究按科学的方法证明,身体脂肪对一名女性的健康是多么重要。这对那些相信让自己超瘦是正确做法的女性来说是一种警钟。”

一次成功的受孕需要5万卡路里,这还不包括正常新陈代谢所需的卡路里;分泌乳汁则每天需要500到1000卡路里。


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