舌头上起泡，也叫做舌头溃疡，一般都是因为上火引起的，在患有舌头溃疡以后，患者的舌头上会出现大小不一的白泡。呈圆形或者是椭圆形，一般情况下，舌头溃疡不需要特殊治疗，一个礼拜左右可以自行痊愈，但是如果经常舌头溃疡的话，就需要到医院进行检查，查清病因，然后对症治疗，因为反复的舌头溃疡还有可能造成癌变。下面我就给你大家分享一下患有舌头溃疡该注意什么?舌头溃疡该如何护理?

1，舌头上起泡儿一般是上火引起的，所以这是我们必须去火儿去火的最好方法就是使用艾叶泡脚。艾叶泡脚不仅能去实火虚火，还可以去除人体内的湿气，寒气对人体的健康有很大的帮助，在使用艾叶泡脚时，一定要注意水温千万不要烫伤，还有就是每周使用艾叶泡脚两到三次就可以啦，泡完脚以后，及时喝一杯温开水，这样能够促进血液循环，加快体内毒素排出。

2，在患有舌头溃疡以后，还应该注意饮食健康，可以多吃一些清淡营养好消化的食物，如果舌头溃疡比较严重，那么可以先吃一些流食，食物的温度不要太凉，也不要太热，还有就是可以多吃一些含有维生素高的食物，也可以单独补充一些维生素c维生素b，这样能够加快口腔溃疡的恢复。

3，舌头溃疡患者在日常生活中也应该注意自己的口腔卫生，每天早晚都要刷牙，并且在吃完食物以后使用淡盐水漱口，淡盐水具有消炎杀菌的作用，能够很好的帮助舌头溃疡恢复，还有就是平时要多喝温开水，温开水能够促进血液循环，加快体内毒素排出体外，而且还能够补充了人体水分，有利于身体健康。

注意患有舌头溃疡以后千万不要用尖锐的物品去刺激舌头溃疡的部位。避免引起细菌感染，加重病情。还有就是在患病以后，也不要吃辛辣刺激性的食物，更加不可以喝汽水儿，浓茶等，平时一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于心情健康，如果遇到不顺心的事情需要跟家人商量，不要独自闷在心里。