新手妈妈一定要知道的婴儿睡眠误区

如果你的家有一个婴儿,每个人都会给你一些建议,从宝宝的安全到如何让宝宝睡得更多。

然而,在现实中,有时这些看似明智的建议是错误的。这里有7个常见的错误,不要相信它们。

1、你永远不应该叫醒熟睡的婴儿。你可能已经听过这个建议上千次了,甚至在现实中实践过。即使亲戚们意外地来看望婴儿,你也没有叫醒婴儿。但这是错的,不要相信。在婴儿生命的最初几周,婴儿似乎需要不断地进食,事实上它只需要每2-3小时进食一次。所以你需要每隔一段时间叫醒宝宝喂他。这是非常重要的,以确保婴儿的正常体重增加。在晚上,只要他的体重正常增加,最好让婴儿在晚上一直睡觉,不要叫醒他喂他,只是为了确保婴儿在白天吃足够的食物。

2、安装婴儿床保险杠保护婴儿。许多人认为婴儿床保险杠可以防止婴儿擦伤和擦伤,但保险杠实际上非常危险,因为它就像柔软的床上用品,如枕头和被子,可能会造成窒息的危险。事实上,婴儿很少会因为没有保险杠而撞到头。相反,婴儿经常被卡在保险杠上。

3、希望宝宝的房间会完全安静。当然,你可能需要完全安静地睡觉,但是几乎所有的新生儿在睡觉时都喜欢有一点噪音,比如电风扇的声音。这些声音会给孩子们带来安慰和熟悉,因为他们在母亲的肚子里就一直听到类似的声音。此外,这种细微的噪音还可以减少室内其他噪音对婴儿睡眠的影响。父母可以考虑在婴儿床边放置一台能发出这种噪音的机器,以帮助婴儿睡得更好。

4、12周婴儿应该晚上睡觉。这是一件理想的事情,但却是不切实际的期望。如果你的宝宝在白天吃得好并且有规律,恭喜你,你的宝宝晚上肯定会睡得好。如果婴儿在一个月或两个月后开始在晚上醒来,这是正常的,而不是你有什么问题。但是你可以采取一些措施来延长宝宝的睡眠时间。养成平静而有规律的睡眠习惯;鼓励孩子独自睡觉,而不是被哄着睡觉。一旦宝宝睡着了,不要因为他发出一点声音就急于哄他。

5、宠物狗睡在婴儿房里没问题。美国儿科学会建议婴儿或儿童永远不要单独和宠物在一起,这意味着宠物不应该睡在婴儿的房间里。每年,美国大约有60万儿童被狗咬,甚至严重到需要治疗。即使是可爱的小猫也会跳进婴儿的摇篮或婴儿床,抓伤或窒息婴儿。有报道称,婴儿被一只狗严重咬伤,而且被一只家人熟悉的狗咬伤。

6、在宝宝的奶瓶中加入一些麦片,帮助他入睡。没有直接证据表明谷物可以帮助

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你的宝宝睡眠,所以没有必要这样做。事实上,往瓶子里添加谷物会增加婴儿的卡路里消耗量。一些实验表明,4个月前给婴儿喂固体食物会导致婴儿将来变得肥胖。美国儿童协会建议,最好等到婴儿4-6个月大时再给婴儿固体食物,并且一定要用勺子喂婴儿,以防止婴儿意外窒息。

以上几个误区,新手爸妈一定要注意哦!


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