本人1月15号排卵，在1月25日上午到医院验血，已官方好孕，迎来了鸡宝宝。下面我分享备孕的过程给各位姐妹们。

 过程篇

2016年11月结婚，11月份开始备孕，共备孕了3个月。

十一月：不知道是否紧张原因，导致排卵期出血，出血完后排卵试纸没有测到强阳就安排同房。后来同房后一直想着是否已怀孕，导致月经推迟20天没有来。去看医生说是假怀孕和月经不调，现在想想是自己心理过于紧张，老是想着。而导致自己假怀孕和月经不调现象出现，而在这一个月我是每天玩尿中度过。

十二月：经过十一月份的经验，我开始怀疑自己是多囊而导致月经不调。后来听同事说艾灸可以暖宫，我上网买了一大堆的艾草回来每天晚上艾灸。我知道这个月会出现强阳的。可是，不幸的是，排卵期当天喉咙发炎，发烧。本来想为了宝宝，妈妈忍住病痛等你的到来。老公发飙了，骂我，有什么比身体健康重要。要孩子的下个月还可以，然后乖乖的半夜去医院了，这个月就放弃了。但是月经还是一样，推迟了10天，我越来越觉得自己是得了多囊。十二月来月经第三天到医院检查性激素，结果出来后，整个人都放轻松了。医生说：血没有，不代表卵巢没有多囊，我回来后又疯狂的在百度搜索。事后，想想，有就有吧。顺其自然，不理了。十一月和十二月，我每天晚上艾灸和用艾草泡脚，黑豆粉。

一月：偶然一次机会，我在妈妈帮里看到乌鸡白凤丸炖猪腰，我在排卵期的前几天喝了2次，和排卵后喝了1次。各人觉得很好喝，哈哈！我还吃了鸡酒姜，我朋友说，鸡酒姜可以助孕。因为她妈妈之前介绍给人家吃了，都怀上了。但是我只吃了一次鸡酒姜，大家可以试试的。我会做法放到图片里供你们参考。我测出了强阳，而且很漂亮，我为了不放弃这次机会。我用排卵试纸和去医院B超同步监察。不知道是否吃了我刚刚以上说的，有点乱，我会在下面一一逻辑出来。

症状：胸胀，肚子好饿，胸偶尔刺痛，腰偶尔刺痛。

 助孕篇

1、黑豆粉，豆奶。因为个人上班原因，没有时间煮，所以上网买的黑豆粉。开水喝就可以了，可能有些姐妹会喝不习惯，但是为了宝宝，妈妈们，忍忍吧。

2、艾灸，艾草。姐妹们可以上网买的，有很多。我每天晚上除了来月经外，都会一边泡脚和艾灸子宫。时间：2小时左右

3、乌鸡白凤丸炖猪腰/猪肉 因为本来不喜欢吃猪腰，所以奶奶给我弄了猪肉。吃了两次猪腰，一次瘦肉。本人觉得很好喝，重口味。

4、鸡酒姜。只吃了一次。

5、跳绳，在排卵期前两天，跳了几百下的绳子。不知道是否有帮助。

6、半定量排卵试纸，肯定少不了这个排卵试纸啦，我也是上网买的，有专人指导什么时候同房最好。

 总结篇

1月份，我没有过于紧张，而且我根本没有想，因为老是想着，自己难受，也没有神经兮兮的在验尿。我在23号晚上想跟老公AA，老公突然说，你有了怎么办？然后，我跟老公乖乖的睡觉啦，第二天，我一早起床拿早孕试纸测，开始的时候没有看到印。我就回床上了，后来起床拿起来看，有看到印子。我在第10天就可以测出怀孕了。麻麻们，不要过于紧张，宝宝会很快来到你们身边。我们要把身体养的棒棒哒，宝贝才会悄悄的来。我相信你们看了我这编文章，都会好孕。

祝福篇

最后最后，麻麻们看了我这编贴的，请你祝福我的宝贝在宫内里健康成长。谢谢！感激你们～～希望对你们有帮助