正常情况下，人每分钟眨眼15-20次，正常的眨眼睛对眼球表面有保护作用，眨眼睛是正常的生理动作。但如果眨眼睛过于频繁，那就有可能是一种病态了。尤其是小孩子，眼睛有什么不适也不懂表达，只能揉眼睛或者哭闹，这样只会让情况更加恶劣。因此，家长要注意观察孩子的日常表现，如果发现宝宝频繁眨眼睛，就要考虑是否有以下这些问题，然后再对症处理。
问题一、眼部疾病：眼睑内翻和倒睫
有的家长发现宝宝的两只眼睛总是泪汪汪的，仔细观察一下会发现，宝宝的下眼皮靠近内侧眼角的地方，眼睫毛是向里长着的。由于这些小睫毛的刺激，宝宝就会经常眼泪汪汪了。这种情况称作先天性睑内翻。宝宝倒睫时，由于其小睫毛很柔软，一般不会损伤角膜，所以不需要做处理，随着年龄的增长，就会自己好转痊愈。但是，如果刺激症状严重，宝宝不但容易流泪，还会频繁眨眼睛，用手揉眼，这时就应该治疗了。
【小编建议】：严重时需要通过手术矫正
发现孩子倒睫，不要随便使用镊子拔睫毛，这是很危险的，睫毛拔掉后还会重新长出，有时还可能因细菌感染造成毛囊炎或眼边疖。如果是沙眼引起的内翻倒睫，就得积极治疗沙眼。
除滴眼药水治疗外，对症状轻的孩子，家长可不时地将其下眼睑轻轻牵拉外翻至正常位置。眼睑内翻的情况，很多会随着孩子慢慢长大逐渐减轻，至4岁左右自愈，但严重的话则需要通过手术矫正。
问题二、病菌感染：结膜炎、沙眼
眼睛受细菌、病毒、衣原体等病菌的感染，出现结膜炎、沙眼、角膜炎等，特别是滤泡性结膜炎，是临床上导致宝宝频繁眨眼的常见原因之一。这种眼病光从眼白看不出充血症状，眼屎也不多，不易发现异常，但若翻开宝宝的上眼皮或下眼睑，便可觉察到有充血，还伴有像荔枝外壳状的细小颗粒。患有感染性眼病的宝宝，日常除了会频繁眨眼之外，还可能有易流泪、眼睛红痒、分泌物增多等表现。
【小编建议】：不要用脏手揉眼睛
如果宝宝患上结膜炎、沙眼等病毒感染的眼睛疾病，一定要及早到医院进行检查治疗。沙眼的治疗要坚持3~6个月才能奏效，所以家长一定要持之以恒。针对不同的病原体，妈妈可选择抗菌、抗病毒眼药水，如氧氟沙星、无环鸟苷、鱼腥草、熊胆眼药水等；如果症状比较严重，还需考虑进一步用药治疗。
日常护理中，家长一定要注意孩子的用眼卫生，告诉孩子不能用脏手揉眼睛；在幼儿园，不要和别人共用手帕等；外出游玩时，也要尽量用流动的水洗脸；家长还要注意宝宝的脸盘和毛巾要和自己的分开使用，并定期消毒。
问题三、习惯性眨眼：模仿身边人挤眉弄眼
经常挤眉弄眼、扭脖子、耸肩膀、挖鼻孔等，这些常常被家长及老师认为是孩子调皮的行为，在儿科医生看来却可能是抽动症的表现。儿童抽动症也往往表现为频繁瞬目或不自主瞬目，这种较多见于5~9岁的儿童，但是孩子这种眨眼像是“挤眉弄眼”，会伴有皱额、歪嘴、耸肩，以及注意力不集中和多动行为改变，有的孩子还会发出怪声，甚至说脏话、骂人等。
【小编建议】：从宝宝心理入手
如果你发现宝宝出现这种不正常的“挤眉弄眼”，这可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关，但是很多家长会认为这是宝宝调皮，而采用打骂责怪的教育方式，殊不知，这令宝宝的抽动症状不但不能消失反而更加频繁。
如果家长发现宝宝有类似表现，一定要及时到正规医院就诊治疗。治疗宝宝抽动症，在治疗上应以矫正为主，家长应积极配合医生，及时提醒并帮助孩子自我控制，但切忌操之过急，切勿训斥打骂宝宝，以免造成他心理紧张而加重病情。
问题四、疲劳性眨眼：用眼过度
现在很多孩子从小就开始接触电子产品，长期使用会出现不同程度的眼部不适症状，主要表现为眼干、眼痒、视物模糊、视力下降、眼部烧灼异物感、眼眶痛、眼部胀痛等症状。孩子通过不断眨眼使疲劳的眼睛变得视觉清晰，这其实是一种保护性动作。
不过，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。专家说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。
【小编建议】：注意劳逸结合
如果宝宝是因为用眼过度出现疲劳性眨眼，家长就应该督促他们多注意劳逸结合，尽量减少电子产品的使用（每天总的时间不宜超过1小时），日常多做眼保健操，也可在医生的指导下适当滴一些抗疲劳的眼药水，如珍珠眼药水、玻璃酸钠眼药水。
如果你发现，宝宝即使不长期使用电子产品或者看电视，仍然出现经常眨眼睛的情况，就建议家长带宝宝去检查一下视力，要考虑验光配眼镜戴了。
宝宝频繁眨眼睛要及时进行恰当处理，不然可能会影响到宝宝的学习，生活及心理健康，家长切勿严厉斥责，这样反而会让宝宝更受伤。另外，如今的孩子大多爱玩手机，爱看电视，用眼过度的情况较为严重，家长要监督到位，不能放任不管。
儿童吃什么对眼睛好
1、鱼肉
动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。
2、鸡蛋
富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。
3、山药
不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。
4、刀豆
为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富，利于眼球水晶体的发育。
5、枸杞子
滋补肝肾、明目健身。
6、百合
清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。
7、鸡心、鸡肝
蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2，尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍，对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健身，促进幼儿生长发育的作用。（参考网站：太平洋亲子）
