性生活本身是一件非常美好的事的，特别是性高潮之后更能够加深两个人的感情，愉悦身心。但是据调查人群中大概有45%的女性长期得不到性高潮。长期得不到性高潮，加上各种原因的影响，会使广大的女性朋友越来越觉得性是一件很没意思的事，从而出现了性冷淡。在这一前提下，要想充分调动女人的性欲，是一件很不容易的事。针对哺乳期性冷淡的问题，个人觉得可以从以下几方面入手。

 正确性冷淡这件事

性冷淡并不是什么怪事。事实上生活中很多人认为性本身就是一种另人害羞的事。因此就算明明知道自己性冷淡也不会去重视的。长期这一种思维的话，性欲思维就会进一步受到影响。因此出现性冷淡，长期对性生活提不起兴趣来，一定要正确对待，及时查明原因。专家认为引起女性性冷淡的原因是多方面的，如身体的某些疾病，特别是生殖器官方面的疾病、引起的性激素分泌异常。

针对身体疾病引起的性冷淡，可请专业的医生治疗。事实上在中国针对这方面的医生并不多见，甚至好多地区的医师都不知道性冷淡可以治疗的。

当然了多数女性性冷淡并不是疾病上面的原因，而主要是心理因素占绝大部分。

比如在童年、青春期时受到这方面的伤害;夫妻性生活中丈夫太自私了，总是把女性当成泄欲的工作;或是女性本身自卑，觉得自己长得丑，特别是胸部小，私处松弛等自卑感;生活压力大等等。

 哺乳期性冷淡该如何面对?

1、首先男人在认识到妻子对性的看法之后，一定要用科学的性生活，循循开导，积极的让另一半解开心里上的负担。在开导过程中一定要让妻子感受到源源的爱而不是一种紧迫感。

2、在性生活中，男人也要特别注意考虑到另一半的感觉。通常性冷淡的女性更需要时间，更需要等待。比如说在每次房事之前最好可以做好了充足的准备，多做一些浪漫的主动，让女方感受到浓浓爱。在性生活中，不要霸王硬上弓，而是做足前戏，比如接吻、抚摸、刺激乳房等都是可以激发起女性性欲的。当然了每个女性在性生活中，所希望的性生活方式，氛围都是不一样的，因此夫妻之间彼此一定要加强沟通。

3、女性的自我调理也是非常重要的。没错，生育哺乳，会使胸部下垂、阴道变得松弛，甚至脸上也会长出各种斑斑。会觉得，平时在照顾孩子的时候，有点力不从心。但是这些都是需要自己慢慢去调整，慢慢去适应的。

最后提醒广大的女性朋友们一句，千万不要再认为性冷淡是一件很“丢人”的事，更不要为了迎合另一半，而装得“性欲勃勃”。很多时候，更需要巧妙的把自己的想法告之对方。