一、想生儿子，孕前可多吃含钾、钠食物

据丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。

丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对想生女儿的夫妇。每名女性在怀孕前9周内的膳食多以果蔬和米饭为主，这样无疑升高了她们血液中的钙与镁的水平。

5年后，只有32对夫妇坚持下来，其中26对夫妇生了女儿，6对生了儿子。

众所周知，婴儿的性别由进入卵子的精子所携带的性染色体决定。但是科学家认为，女性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体，以此来决定孩子性别。

研究者认为，由于携带女性性染色体（X）的精子到达卵子的时间比男性性染色体（Y）要长，所以夫妻如果在排卵前3—4天进行性生活，生女儿的几率就会增加。如果在排卵期的中间时间受孕成功，那么生儿子的几率就会更大。

以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。基于生态平衡和道德理由，我们不会鼓励选择宝宝性别的行为，生男孩和生女孩遵循自然机率，生男生女是由精子决定。专家介绍说，精子分23X和23Y两种染色体类型，23X受精后发育为女胎，23Y发育为男胎。在它们生成时比例为1:1，故男女性胎儿比例的自然机率也应是1:1。但是由于带X和Y染色体的精子的活力和耐力有明显不同，所以在不同情况下，两种精子的受精能力是不相同的。主要有以下几个方面：

 1、排卵期： 一般带Y染色体的精子活动力强，但耐力差，易受外界不良因素伤害，存活时间短；而带X染色体的精子活动力较差，对不良环境耐力好，存活和保持授精能力的时间较长，所以越接近排卵期同房，男胎可能性大。

 2、酸碱环境： 带X染色体精子喜欢酸性环境，而带Y染色体精子喜欢碱性环境。所以调整饮食习惯，多吃蔬菜类食物，用弱碱稀释溶液冲洗阴道，可以提高生男胎的概率。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

 二、生男孩的同房技巧

如果希望生男孩，可以在阴道内分泌碱性粘液的排卵日同房。同时从月经开始算起到预定排卵日为止的2周内，要完全禁止同房。但是，很多人无法完全做到禁欲2周。这个时候，可以在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。

需要注意是只有高质量的性爱生活才可以增加生男孩的几率的，这是因为女人在性交有快感的时候，这时候子宫就会分泌较强的碱性液体，则有利于Y精子的出现，所以如果你想生儿子，那么就要提高性爱的质量。并且精子多的时候很容易生儿子，精子少的时候很容易生女儿，因此，一定要保证精子有足够的量，在生育之前，男人可以先禁欲几天，这样才可以产生大量的精子，增加生男孩的几率的。

如果你想生男孩的话，那么在做爱的姿势上也要引起重视，在性爱的姿势上可以采用插入较深的体位，如可以从后边插入，或者是将女人的臀部垫高，这样也会增加生男孩的几率的。其实对于生男孩的方法，也是没有很准确的，一般Y染色体是非常的喜欢碱性环境的，所以要给精子一个适合的环境。