孩子的健康是初为人父人母的家长最担心的问题，而一旦孩子出现贫血更是让人揪心。但由于年轻父母护理经验的缺失以及饮食方面缺乏安排，很多宝宝都会出现贫血的问题，导致健康出现危机。

对于这种由于营养缺乏引起的贫血，在药物治疗的同时，中医也很讲究通过日常的饮食调理加以调节。下面就让我们看看应对孩子贫血的方法，希望能帮助您获得身体的健康。

 中医如何看待婴儿贫血

中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病——如长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等。喂养不当——未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。

本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。而治疗则根据病因病机的不同，选择不一样的方剂。血虚型，方选四物汤。脾胃虚弱型，方选五味异功散加味。心脾两虚型，方选归脾汤。肝肾阴虚型，方选左归丸。

 婴儿贫血的中药调理

在接受中药调理的同时，也可以用食疗辅助治疗。龙眼肉10克、花生米（连红皮）12克，水煎服，可健脾胃、补气血。龙眼肉、炒枣仁各10克、12克，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。

此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、健儿粉外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

家长要了解婴幼儿喂养的正确方法并积极寻找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及时治疗。注意饮食营养，对于缺铁性贫血的患儿，要多给予含铁和蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆浆等。对于巨幼红细胞性贫血的患儿，要多给予富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆类等。饮食滋补时注意不要油腻，每餐的份量不宜过多，食物既富有营养，又容易消化吸收。贫血患儿的身体抵抗力低下，要避免接触和急性感染性疾病患者。

孩子正处于生长发育期，尽快使其摆脱疾病的困扰尤为重要。希望每一位父母都尽到责任，为孩子的明天描绘出一片坦途。