睡觉是人类不可缺少的一种生理现象，正常情况下，睡觉的时候是人最安静的时候。对比最明显的就是小宝宝，清醒的时候活蹦乱跳，四处折腾，俨然一个小恶魔。可是宝宝一旦睡着了简直就是一个小天使。可是有时候宝宝睡觉却没有那么老实，翻来翻去的要不就是时不时的抽一下，这究竟算怎么一回事呢？

 一、手指或脚趾抽动

睡觉时宝宝的手脚都是特别安分的，如果你的宝宝睡着的时候手脚会时不时的抽动，就好像受到惊吓似的。而且仔细观察宝宝的手脚，可能还有一些红肿，这很有可能是宝宝被蚊虫叮咬了，现在又是夏天，蚊子简直就是到处飞啊，宝宝的细皮嫩肉独得蚊子的恩宠，所以宝宝被蚊子叮咬的可能性特别大。

家长在平时就要做好防护工作，蚊香，六神花露水、风油精准备起来，尽可能避免宝宝被蚊子叮咬，这样也能让宝宝安安稳稳的睡觉。宝宝被蚊子咬了之后会发痒，宝宝就会自己去挠，可是这种偏偏越挠越痒，而且万一宝宝把红肿的地方给挠破了导致发炎就不好了，所以宝宝被蚊子咬了之后家长要及时给宝宝抹上专用药膏，及时止痒，避免感染。

 二、睡觉时翻来覆去

你家宝宝睡觉的时候会不会特别不老实，老是翻来覆去的呢？这很有可能是因为宝宝睡前吃太饱了消化不良，不然就是宝宝在发烧。

其实不管对于大人还是小孩，都不提倡睡前吃得太饱，因为人体的各个器官各个系统都是需要休息，而睡觉就是它们的休息时间，如果在睡前吃太饱，东西囤积在胃里，肠胃就需要继续工作让东西消化，这样肠胃一整天都得不到休息，会给肠胃带来很大的负担。

在宝宝睡前，家长就不要给宝宝吃太多东西；现在很多家长为了哄宝宝尽快入睡都会在宝宝睡前给他喂奶，这不是不提倡，只是可以不用喂太多，别让宝宝吃太饱就好。

另外，现在天气那么热，大家都会开着空调睡觉，空调吹出来的都是冷风，宝宝睡觉的时候一定要盖好被子避免着凉。

 三、睡着后突然大声啼哭

如果宝宝睡着之后毫无征兆的就突然间大哭起来，很可能是因为白天受到了过度惊吓而导致宝宝患上夜间惊恐症。这种情况极好避免，爸爸妈妈平时不要动不动就以吓唬宝宝来逗宝宝开心就好了，不然到头来宝宝睡不好爸爸妈妈也不能踏实睡觉。

 四、老是醒来，哭一阵才睡

宝宝睡着后总是不能一觉到天亮，一夜总要醒来好几次，而且每次醒来都要哭一下才会继续去睡。这种情况很可能是因为宝宝肠胃循环系统紊乱。这时候爸爸妈妈就要仔细观察宝宝的情况，看看宝宝在白天的时候会不会有腹泻、呕吐的现象，如果有尽快带宝宝去医院诊治，避免延误病情，让宝宝遭太多的罪。

在宝宝还不会表达自己想法的时候，宝宝的各种异常情况都不应该忽视，没办法为人父母就注定要为宝宝操碎了心。