一、皮肤过敏算过敏体质吗

过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。当具有过敏性体质时，会更加容易发生过敏性疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。还可能对其他具体物质发生过敏，比如金属过敏、花粉过敏、药物过敏等。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

皮肤过敏者如果有以下符合条件超过3条以上，那么基本属于过敏体质，肤质较差，更要做好保护，预防皮肤过敏。

1.有家族性过敏史者。

2.用到果酸类的护肤品时皮肤会不适应或出现轻微刺痛。

3.长时间处在不通风的空间或喝酒后，皮肤会发红。

4.到了秋冬季节，皮肤虽然出大量油，但还会发痒，而且没光泽，属于外油内干肤质。

5.皮肤一晒后会发红，而且看上去比较薄，会看到很多细小的青筋。

二、引起皮肤过敏的原因都有哪些呢

皮肤过敏的病因和诱因有很多，我们主要分为外因和内因两大方面。

 皮肤过敏内因

1.过敏体质。这主要是遗传因素引致的。

2.皮肤结构受损。后天对皮肤保养不当或饮食不当等生活习惯导致皮肤脆弱，使皮肤结构受损，从而引起皮肤保护功能下降，受到外界刺激时容易诱发皮肤过敏。

 皮肤过敏外因

1.食物因素。比如是海产品、蛋白质、辛辣食物等都是一种过敏源，容易诱发皮肤过敏。

2.药物因素。抗生素类药物、磺胺类药物、镇静安眠药、解热镇痛药、麻醉用药、血清制剂及疫苗等都容易引起过敏，所以要记住自己是否药物过敏史和做好皮试。

3.环境因素。粉尘、花粉、动物皮毛、季节变化、温度、日光、寒风等条件因素有可诱发皮肤过敏。

4.化学因素。化妆品、肥皂、洗涤剂等中的化学物质十分容易刺激皮肤，尤其女性朋友，最好选择比较天然的化妆品和护肤品，少化浓妆，减少化妆品对皮肤的刺激。

三、过敏体质的症状判断

对很多家长而言，要判断自己的孩子是否是过敏体质并不容易。以下特征能帮助家长加以区别：

1、皮肤过敏反应，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹，常反复发作。

2、经常揉眼睛，早上起床流鼻涕、抠鼻孔、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水。

3、孩子下睑有青眼圈。

4、哭的时候眉毛部位发红。

5、多汗、多动、夜惊、易感冒。

6、经常无原因的咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰。

7、较剧烈活动后，孩子会咳嗽。

8、在吸入烟雾或油漆、*等化学气味咳嗽会加重，常在晚上或凌晨发作。

9、走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘。

10、出现慢性呕吐或拒食，进食后出现恶心和呕吐、腹痛或痉挛，大便潜血、慢性腹泻、生长发育迟缓，做各种检查未发现器质性改变。

11、有家族病史：父母或其他兄弟姊妹有过敏史。

12、辅助检查：过敏源试验、肺功能、鼻腔分泌物检查等都有助于鉴别诊断。

四、战胜过敏的五大生活习惯

 1.过敏的人不喝冰水。 在中医的角度，凉性和热性的食物同样可以诱发皮肤过敏，所以要避免。而且还要多喝温水，人体80%都是水分，当体内的水分不足时，皮肤、呼吸、肠胃等黏膜就会变薄甚至有裂隙，外来的刺激物就有机可乘了。

 2.不要让嘴再惹祸。 皮肤过敏很多都是吃出来的。如果你每天的食物中具有脂肪酸、蛋白质、抗氧化物等营养素，那么你出现过敏的几率就大大降低，相反，如果你经常吃加工或精制的食物，多糖、高油高热量的食物，那么这不仅会诱发过敏，长期如此，对于身体不会造成不好的影响。

 3.宝宝出生后，母乳喂养最佳。 很多宝宝过敏与体质有关。而母乳中有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。但如果父母有过敏史，那就应该避免母乳喂养了。

 4.保持黏膜湿润。 过敏，除了表现在皮肤上，还有一类型比较常见的，就是呼吸道过敏。患者会经常鼻子痒或打喷嚏。如果常保持鼻腔黏膜湿润，可以减少干燥引起的过敏。这时蒸汽就能发挥其作用了，不仅可以解决过敏引起的鼻塞，也能保持皮肤和黏膜的湿润，减少刺激。

 5.工作生活放轻松。 如果人长期处于压抑的状态，就会影响荷尔蒙的分泌，使免疫力下降，所以良好的作息生活习惯、劳逸结合，也能让你远离过敏的困扰哦。